護膚保養(yǎng) 精彩推薦: 經(jīng)常用白醋洗臉 用雞蛋清敷臉有

作者: panxing  [查查吧] 來源:www.uabf.cn

冬天到了,皮膚特別干燥。那冬季怎么護膚呢?下面和大家分享冬季護膚要點。 冬季護膚要點一、適當更換或增加保養(yǎng)品 冬季是肌膚角質(zhì)層含水量最少的時候,這個時候簡單化妝水加乳

冬天到了,皮膚特別干燥。那冬季怎么護膚呢?下面和大家分享冬季護膚要點。

冬季護膚要點一、適當更換或增加保養(yǎng)品

冬季是肌膚角質(zhì)層含水量最少的時候,這個時候簡單化妝水加乳液的基本護理也有可能控制不住皮膚干燥的情況。這個時候要就要懂得加入精華跟美容油,增強保濕鎖水才能解決干燥問題。

冬季護膚要點二、美白抗皺不能停

秋冬的紫外線沒有夏季來得那么猛烈,但是還是為給肌膚造成傷害,所以防曬是不可少的。另外皮膚代謝能力下降,黑色素排除變緩慢,所以美白面膜、美白精華適當?shù)挠闷饋?,這樣過完秋冬你才會是白嫩的??拱櫩估喜皇瞧つw松弛才開始,而且要從還沒出現(xiàn)狀況的時候,就做好準備,才能維持住肌膚的彈性,因此抗皺抗老在秋冬也不能停。

冬季護膚要點三、注意用量

不同護膚產(chǎn)品用量是不同的,像眼霜一粒米大小就夠用了,而乳液狀潔面產(chǎn)品,則需要2/3一元硬幣大小。太少的話不能起到應有的功效,皮膚干燥等各種問題會找上門。但不能因為覺得不夠滋潤就一味增加用量,拼命加可能會給肌膚造成負擔,過多的養(yǎng)分肌膚吸收不了,反而會堵塞毛孔造成粉刺等問題,因此秋冬季節(jié)不要因為皮膚干燥就拼命的涂護膚產(chǎn)品,造成營養(yǎng)成分過剩的情況。

冬季護膚要點四、分區(qū)保養(yǎng)

在秋冬保養(yǎng)得時候分區(qū)依舊要做好,才能保護好肌膚。秋冬是慵懶的季節(jié),很多妹子都想要多睡一會,為了趕時間,分區(qū)保養(yǎng)就放棄了,整臉就用一樣的產(chǎn)品涂抹一番就出門了,這可不行,像眼周皮膚是臉部肌膚最薄的,更加容易受到傷害,更容易出現(xiàn)皺紋,所以眼部的保養(yǎng)肯定不能與臉部一樣,要使用專門的眼膜、眼部精華、眼霜等產(chǎn)品來保養(yǎng),頸部最好使用專門的頸霜來保養(yǎng),效果會更好。

冬季怎么護膚

冬季怎么護膚

九個冬季護膚小常識

1.補充足夠體內(nèi)水

喝足夠多的水,避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6杯至8杯,同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。

2.補充體外水

很多女性都覺得補充體外水應該是利用補水保濕的產(chǎn)品,但是事實上,通過洗澡或者洗臉就能夠幫助我們輕松的實現(xiàn)肌膚護理的目標哦!洗澡能幫助肌膚補充足夠的水分,之后用蒸汽熏蒸就能夠減少水分的流失。不過要注意,一定要選用溫度合適的水哦!

皮膚干燥者應準備一套保濕護膚品,早晚個用一次補水護膚品,每周做一至二次面膜,能達到較好的體外補水效果。

3.多吃水果和蔬菜,補充維生素和礦物質(zhì)

冬天皮膚容易出現(xiàn)起皮,手長倒刺,嘴唇干裂等問題,除了缺水,缺少維生素也是導致這些問題的原因。

4.注意冬季防曬

冬天的陽光雖然不是直射,但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴重。所以冬季防曬不容忽視。

5.適當?shù)臒崴?/strong>

在寒冷的冬季,人體各個系統(tǒng)的運轉均處于遲緩狀態(tài),需要外界的刺激來輔助其運轉。

適當?shù)臒崴?建議用39℃左右的溫水,3—4天)能夠加強皮膚的新陳代謝,促進血液循環(huán),刺激汗腺,讓體內(nèi)的廢物、表面污垢與汗液一起排出體外,保持健康的膚色 。

6.充足的睡眠

良好的睡眠對于我們的健康有著很大的影響,而與此同時,對于肌膚的狀況也有著很大的影響哦!通過睡眠的時間,肌膚會逐步的修復白天中所受到的損傷,如果忽視這個時間段,那么肌膚問題就會越來越嚴重。我們一定要抓住夜間修復的時間哦!

7.按摩面部皮膚

每晚3分鐘的堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉,緩緩地順面部肌肉、血管的走向,從里向外進行按摩,促進面部 血液循環(huán),使面部細胞分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì),起到保護皮膚的作用(油性暗瘡皮膚除外)。再有就是控制好室內(nèi)溫度,增加濕度。

8.調(diào)節(jié)情緒

人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制,作用于皮膚的神經(jīng)纖維,若心情苦悶、精神萎靡,或長期感到緊張、恐懼、壓抑,就會造成皮膚血液循環(huán)不良、營養(yǎng)供應不足,使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。

因此,平時要注意調(diào)節(jié)情緒和加強鍛煉,擁有健康的心態(tài)和體魄,才能擁有健康的皮膚。

9.注意穿著

冬寒穿衣較多,如不注意穿著,更易感覺皮膚瘙癢。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發(fā)生摩擦產(chǎn)生靜電,靜電刺激皮膚所致。

因而,冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物做內(nèi)衣、內(nèi)褲、襯衫等。

以上就是關于冬季怎么護膚以及冬季護膚要點的全部內(nèi)容分享,希望對大家有所幫助。

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