防曬指數(shù)這么看 防曬指數(shù)多少合適

 防曬指數(shù)怎么看?防曬指數(shù)多少合適?夏日來臨，在選擇防曬霜的時候,經(jīng)常都會提及防曬指數(shù)，但是很多MM都對其一點了解都沒有。下面就詳細的給大家解答:

SPF是防曬系數(shù)(SUN proteetion Factor)的英文縮寫，表明防曬用品所能發(fā)揮的防曬效能的高低。它是根據(jù)皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

皮膚在日曬后發(fā)紅，醫(yī)學(xué)上稱為“紅斑癥”，SPF=最低紅斑劑量(用防曬用品后)/最低紅斑劑量(用防曬用品前)

假設(shè)某人皮膚的最低紅斑劑量有15分鐘，那么使用SPF為4的防曬霜后，理論上可在陽光下逗留4倍時間(60分鐘)，皮膚才會呈現(xiàn)微紅;若選用SPF為8的防曬霜，則可在太陽下逗留8倍時間(即120分鐘)，依此類推。

在購買防曬霜時，要注意SPF值，這是防止UVB射線的。SPF值不是越高越好，越高皮膚“呼吸”越困難，一些人會過敏，在廣州使用SPF值只要15至25就足夠了。在選擇防曬品的時候還要注意防止UVA射線，防這種射線指標用PA表示，加號越多防曬效果越好。

目前市場上的防曬產(chǎn)品系數(shù)從6倍到40倍不等,倍數(shù)越大,防曬時間越長,防曬效果越好;但系數(shù)高的產(chǎn)品往往含有大量物理或化學(xué)防曬劑,對皮膚的刺激較大一些,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗瘡和粉刺。

大多數(shù)人的誤區(qū)。一般人認為防曬系數(shù)越高,防曬的效果越好,其實不是這樣的。SPF值越高的防曬霜油性越大,反而更增加了皮膚的油膩性,使毛孔容易堵塞。只要不是外出旅游暴曬,不要用過高防曬霜,SPF值12-15倍的防曬系數(shù)的防曬霜就完全能達到防曬效果了。

上班族只是在上下班的路上接觸陽光,還有只是逛逛街的MM,因此防曬指數(shù)在15以下即可。進行戶外活動的旅游者,推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳,宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品,但除游泳外,防水防曬護膚品應(yīng)少用。還有,物理防曬也要一起行動起來哦!

上文讓大家了解了防曬指數(shù)怎么看，各位MM們都清楚了嗎。