造成皮膚松弛的原因有哪些

 皮膚松弛每位女性都恐懼的一件事，面部皮膚盡管保養(yǎng)的再沒有瑕疵，如果皮膚松弛的話還是會讓真?zhèn)€人顯得特別蒼老。那么造成皮膚松弛的原因有哪些呢？下面就來告訴大家。

造成肌膚松弛的原因： 1、肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令肌膚失去彈性; 2、肌膚的支撐力下降。脂肪和肌肉是肌膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養(yǎng)不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂; 3、其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，最后使得肌膚失去彈性，造成松弛。

皮膚松弛的解決辦法：

1.補充維生素C

在日常保養(yǎng)的過程中加入具有緊膚功效的保養(yǎng)品，可以大大提高肌膚的彈力、膠原纖維生產(chǎn)力，幫助肌膚緊實有彈性。維他命C它可保護細胞不受紫外線傷害，以及中和游離自由基，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。

2.做好防曬

90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光暴曬造成的。紫外線的光老化作用和人體內(nèi)多余的自由基的氧化作用，都會破壞健康的肌膚細胞，導(dǎo)致肌膚“未老先衰”，因此出門要做好防曬工作。

3.臉部按摩

將按摩霜放在手心溫?zé)嶂笠源蛉Φ姆绞骄鶆蛲磕ㄓ谀槻考∧w，四指并攏，用提拉方式輕柔按摩，從嘴角至耳根部位、從鼻翼兩旁至太陽穴部位，重復(fù)五次可有效提拉唇部肌肉。用兩手手背交替從下顎往鎖骨方向做提拉按摩，雙手食指和中指呈剪刀狀，從下巴中間開始，沿兩頰輪廓線往耳下輕輕提拉，重復(fù)五次即可有效解決眼角下顎和臉頰肌肉的松弛問題。

4.均衡飲食

多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝紅酒和茶，它們可以保護皮膚內(nèi)的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產(chǎn)生自由基，加速皮膚的下垂和老化。

看了上文造成皮膚松弛的原因，今后MM們可要相對應(yīng)的注意日常保養(yǎng)哦。