安神養(yǎng)生的香薰味道有哪些

 用香是很多人都會碰到的養(yǎng)生方法，好的香味會讓人覺得靜氣凝神，下面為大家介紹安神養(yǎng)生的香薰味道有哪些：

安神養(yǎng)生的香薰味道有哪些：

香檸檬

這種香味可使人免受外部環(huán)境造成的心理壓力，化解憂思。

酸檸檬

具有輕微的精神振奮作用，減輕消沉和憂郁。

薰衣草

失眠癥患者的良藥”，改善抑郁癥狀和歇斯底里癥狀，平肝息火。

葡萄柚

最有制怒作用，并可提高適當?shù)木o張度。

石竹

石竹香可增強記憶力，有利于更好地接受外部信息。

老鸛草

這種天竺葵屬性的植物散發(fā)的氣味能增強人的自信和意志，改變優(yōu)柔寡斷的作風。

姜

濃郁的姜味可提高應急能力，消除疲勞。

肉桂

肉桂迷幻般的香味使人樂觀向上，體驗無拘無束的感覺。

上文為大家介紹的就是安神養(yǎng)生的香薰味道有哪些，希望可以幫到你!