春季如何保養(yǎng)皮膚 春季皮膚保養(yǎng)知識(shí)推薦

 春天，皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來(lái)越旺盛。同時(shí)，空氣中的花粉、灰塵和細(xì)菌會(huì)給皮膚帶來(lái)不利影響。那么，春天應(yīng)該怎樣保養(yǎng)肌膚呢?

1、注意皮膚的清潔

每天至少要洗臉3次，選用刺激性較小的潔面乳，用溫水徹底清洗。洗臉后可使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護(hù)膚品。此外，常沐浴對(duì)皮膚的保養(yǎng)也十分有效，在溫?zé)嵯丛杷屑由仙僭S醋，洗浴后會(huì)感到身心格外舒暢。

2、正確使用護(hù)膚用品

春季，氣候逐漸由干冷轉(zhuǎn)為溫濕，干性皮膚也會(huì)變得較潤(rùn)澤。因此，進(jìn)入春季后，干性皮膚的人，可根據(jù)情況改用油性輕、水 分多的奶液類化妝品。因?yàn)槟桃和笟庑院茫谷烁杏X(jué)舒適。春夏之交，油性皮膚會(huì)更油膩，氣溫越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚春時(shí)節(jié)，要注意 及時(shí)清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉4—5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。

3、春季也要注意防曬

初春的氣候變化無(wú)常，寒風(fēng)和空氣中的塵埃及逐漸增強(qiáng)的紫外線對(duì)皮膚有一定的威脅。尤其是面部有雀斑、黃褐斑的皮膚，更要注意防止陽(yáng)光過(guò)度的照射，可提前使用防曬霜或戴遮陽(yáng)帽。

4、注意飲食調(diào)節(jié)

多吃水果蔬菜有較好的美容作用。另外，春季氣候干燥，要多飲水，應(yīng)每晚在臨睡前飲一杯白開水，對(duì)美容十分有利。

需要提醒大家的是，在保養(yǎng)皮膚的同時(shí)，應(yīng)注意保證充足的睡眠，生活要有規(guī)律。避免過(guò)度緊張，不要經(jīng)常熬夜，保持輕松愉快的心境，這對(duì)皮膚的保養(yǎng)也很重要。