季節(jié)性皮膚過(guò)敏怎么辦

 季節(jié)性皮膚過(guò)敏是一種季節(jié)性反復(fù)發(fā)作、由花粉引起的一種接觸性皮炎，好發(fā)于春、秋季節(jié)，女性多見(jiàn)。臨床表現(xiàn)為季節(jié)性突然發(fā)生，皮疹多局限于顏面、頸部，表現(xiàn)為輕度紅斑、水腫，略隆起或伴有少數(shù)米粒大小紅色丘疹;有的表現(xiàn)為眼周或頸部紅斑，水腫不明顯;有的還可為濕疹樣改變，輕度苔蘚化皮疹，時(shí)有糠皮樣鱗屑。常伴有瘙癢，每年反復(fù)發(fā)生，可自行消退。

分類(lèi)夏季皮炎：由于強(qiáng)烈的日光暴曬,在人體暴露部位會(huì)出現(xiàn)紅斑、水腫甚至水皰,這是一種急性皮膚炎癥反應(yīng),叫日光性皮炎,是農(nóng)村的多發(fā)病。皮膚較白的人,由于對(duì)紫外線(xiàn)耐受力差,易患此病。盡量做到少出汗、少曬太陽(yáng)，多在空調(diào)房和陰涼處停留。飲食方面，可以多吃清熱食品，如綠豆、苦瓜等，還可多飲苦丁茶、綠豆湯等解暑飲品。

日光皮炎：發(fā)病部位常在面、頸、耳、手臂等處,除了皮膚紅腫外,患者常感灼熱、干燥、微癢或刺痛,知覺(jué)特別敏感,在衣服摩擦?xí)r灼痛難忍。輕者在1～2天后就能好轉(zhuǎn),伴有脫屑和色素沉著;重者常發(fā)生水皰或大皰,并伴有發(fā)熱、惡心和全身不適,需要一周左右才能恢復(fù)。最好的預(yù)防方法就是少曬太陽(yáng)。

蟲(chóng)咬皮炎：這類(lèi)皮炎多是蚊蟲(chóng)叮咬造成的，預(yù)防方法是注意保持家中清潔，關(guān)好紗窗，勤換衣被，不要在花草樹(shù)木叢中玩耍，少接觸寵物。

防治措施

做好皮膚日常護(hù)理。季節(jié)性皮膚過(guò)敏患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些季節(jié)性皮膚過(guò)敏患者就停用了化妝品，這種做法是消極的，恰當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護(hù)理，可以增強(qiáng)皮膚對(duì)致敏原的抵抗力。季節(jié)性皮膚過(guò)敏患者可惜助美容院的正規(guī)皮膚測(cè)試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問(wèn)題的原因，對(duì)癥選擇合適的化妝品。

堅(jiān)持使用保養(yǎng)品。在氣溫偏暖季節(jié)，季節(jié)性皮膚過(guò)敏患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對(duì)皮膚的保養(yǎng)，以防季節(jié)性皮膚過(guò)敏?；蚴沁^(guò)多地使用洗面奶及去脂力強(qiáng)的潔膚用品，這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)臉部季節(jié)性皮膚過(guò)敏。

小心護(hù)理皮膚。許多人季節(jié)性皮膚過(guò)敏后，又停止了護(hù)理保養(yǎng)，致使皮膚水分不足，容易起皺，導(dǎo)致惡性循環(huán)。因此，無(wú)論寒暑春秋，季節(jié)性皮膚過(guò)敏患者都要十分小心護(hù)理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤(rùn)膚，持之以恒。另應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉，并保持心情舒暢。

多吃維生素C的食物。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。季節(jié)性皮膚過(guò)敏患者可以多吃一些具有抗過(guò)敏功能的食物，加強(qiáng)皮膚的防御能力。根據(jù)抗敏專(zhuān)家網(wǎng)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防季節(jié)性皮膚過(guò)敏的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗季節(jié)性皮膚過(guò)敏，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止季節(jié)性皮膚過(guò)敏的出現(xiàn)。