劉若英教你如何讓肌膚水嫩的護膚秘訣(3)

 泡個豆?jié){澡

(1) 在加入熱水的浴盆中倒入500ml的豆?jié){

(2) 可以加入喜歡的精油4-5滴，完整混合后進行泡澡

 豆?jié){含有的植物性脂肪可以有效保護干燥肌膚

豆?jié){含有的植物性脂肪可以有效保護干燥肌膚，此外大豆異黃酮可以預防皺紋或肌膚彈力下降，讓肌膚變得滑嫩水感。加入精油可以消去豆?jié){的味道，具有保濕效果的甘菊或是有鎮(zhèn)靜作用的熏衣草都是不錯的選擇。

 入浴后的最佳保濕時間是

使用浴巾將水分擦干后，僅可能快速地進入到保濕程序是最基本的。入浴后，肌膚中必要的保濕成分(NMF天然保濕因子或皮脂膜等)會減少使肌膚變得容易干燥。洗澡后在肌膚變得柔軟和毛孔張開的狀態(tài)下化妝水滲透力較佳，因此使用毛巾擦干身體后馬上使用化妝水保濕是最好的。