護(hù)唇保養(yǎng)新法則 改善唇部干裂(2)

唇部保濕--自制營養(yǎng)餐

想要唇部持久性的保持滋潤，除了睡前要做功課外。潤唇營養(yǎng)餐也是必不可少的。類似于胡蘿卜粥，川貝冰糖梨等潤唇營養(yǎng)餐大家可以間或的給自己做一做。做法也十分簡單，胡蘿卜切丁或切絲加入粥中，煮熟食用即可。胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A。適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。川貝冰糖梨相信很多人都會，梨去皮切成兩半，將核挖去，添加適量的川貝粉和冰糖置入挖去核的部分，放在蒸鍋里蒸熟食用。能有效的潤唇，同時還能有效的改善唇裂。