適合冬季喝的十種減肥茶(2)

6、玉米須瘦身茶

材料：玉米須(約6根玉米

作法：用500cc開水煮沸后，加入玉米須小火煮20分鐘去須，取汁飲用。

功效：預防高血壓、慢性腎炎、去水腫、降壓、利尿、減肥

7、山楂荷葉消脂茶

材料：山楂15克、荷葉12克

作法：用500cc開水煮沸，放入所有材料，滾煮5分鐘，取汁飲用。

功效：預防高血壓及肥胖癥

8、女貞子瘦身茶

材料： 何首烏10克、荷葉15克、女貞子5克

作法：用500cc開水煮沸后，放入所有材料，取汁飲用。

功效：降血脂、瘦身

9、冬瓜羅漢美聲瘦身茶

材料：連皮冬瓜一片。羅漢果半顆

作法：冬瓜洗凈去籽卡，放入500cc沸水燉煮軟化后，關火前兩分鐘放入羅漢果，即可去渣飲汁。

功效：清血、瘦身、利尿、消腫、利尿、美腿、化痰、潤肺、明嗓。

10、芹菜美顏清嗓瘦身茶

材料：芹菜三根、澎大海30顆

作法：芹菜洗凈切段連同澎大海，放入500cc沸水中煮2分鐘，去渣取汁飲用。

功效：解燥、預防高血壓、神經衰弱、血管硬化、潤嗓、明聲。

以上就是關于適合冬季喝的十種減肥茶的介紹，相信大家已經有所了解了吧。