不同中草藥瘦身效果大不同 中藥減肥原理

現(xiàn)在越來(lái)越多愛(ài)美MM會(huì)利用中草藥來(lái)減肥，但是這些中草藥的藥性各不相同，減肥時(shí)要對(duì)癥下藥才會(huì)有效。不同肥胖類型和體質(zhì)類型使用的藥方也不盡相同。下面愛(ài)美網(wǎng)小編就來(lái)告訴你各種常見(jiàn)中草藥的減肥原理以及適合人群，幫你找到最佳減脂中草藥！

決明子

　　減肥原理：決明子味苦、甘、咸，性微寒，具有潤(rùn)腸通便、降脂明目的功效，因?yàn)槠洫?dú)有的緩瀉作用，所以可以用來(lái)降血壓、降血脂、通便。
 
　　適合人群：最適合決明子的是肌肉型肥胖。由于決明子性微寒的特性，所以對(duì)于體質(zhì)寒涼的人來(lái)說(shuō)，它可能會(huì)讓寒涼加重，引起腹瀉、虛寒。如果你是虛胖體質(zhì)，雖然胖但很容易拉肚子或胃痛的人，那么決明子就不適合你，可能會(huì)加重你的消化不良，不但不能分解脂肪，更會(huì)延長(zhǎng)食物在體內(nèi)存儲(chǔ)的時(shí)間。

金銀花

　　減肥原理：金銀花性甘寒，善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣，特別適合在夏天服用，但對(duì)于脾胃虛弱的人就不適合了。

　　適合人群：一般來(lái)說(shuō)，金銀花的適用范圍相當(dāng)廣，但是只有一類人不適合。她們吃得不多，但脂肪不少。這就是內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖，如果你是這樣的狀況，那就不太適合金銀花。一般這種類型的肥胖都是由于脾胃虛弱不協(xié)調(diào)造成的，所以金銀花就很有可能加劇這種不協(xié)調(diào)，加重肥胖，讓你在減肥的路上背道而馳。

柴胡

　　減肥原理：柴胡味苦，性做寒，入肝腎二經(jīng)，具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨(dú)特的皂苷成分具有降脂作用。

　　適合人群：你的脾氣好嗎?若你是個(gè)暴脾氣的胖MM，那就泡些柴胡來(lái)喝吧，由于肝臟是調(diào)節(jié)脂肪代謝的重要器官，情緒不穩(wěn)會(huì)影響肝的運(yùn)作失衡，造成肥胖?，F(xiàn)在的女人們壓力大，情緒不穩(wěn)定，饑一頓飽一頓，時(shí)常暴飲暴食，體重最容易成為犧牲品。柴胡人茶還可同時(shí)解決你經(jīng)常的胸悶，肚子脹，情緒起伏不定，經(jīng)期乳房脹痛，煩躁等肥胖并發(fā)癥。

首烏

　　減肥原理：知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥，但是其實(shí)首烏對(duì)減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經(jīng)。具有潤(rùn)腸、解毒之功，能夠促進(jìn)腸管蠕動(dòng)而排出腸內(nèi)廢物，減少腸道對(duì)膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積。
 
　　適合人群：最適用于伴有便秘的肥胖人群。由于便經(jīng)常囤積在體內(nèi)，胃腸道的代謝途徑常常處于堵塞狀態(tài)，你身體中的減肥重災(zāi)區(qū)就是怎么減也減不掉的大肚肚。特別是下腹部，就算沒(méi)怎么吃東西，它都是脹脹的。

荷葉

　　減肥遠(yuǎn)離：荷葉葉味苦澀、做成，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、去淤止血等作用，由于它具有很好的利尿作用，可以達(dá)到降火、清脂的日的。

　　適合人群：不能改變的不良生活習(xí)慣和精神狀況都是導(dǎo)致肥胖的元兇。如果你是那種工作壓力特別大的OL，那么荷葉就應(yīng)該成為你的最愛(ài)。荷葉可以幫助你加強(qiáng)代謝，將身體中多余的水分排出，把年輕時(shí)身輕如燕的感覺(jué)重新帶給你。但如果你是那種外瘦內(nèi)胖的人，就不屬于荷葉減脂的適用范圍了。

姜黃

　　減肥原理：姜黃，沒(méi)錯(cuò)!就是制造咖喱的主要材料。它不光是調(diào)料，也是一味可以用來(lái)減肥降脂的中草藥。姜黃，味苦辛，性溫，歸肝脾二經(jīng)。姜黃能增加膽汁的形成和分泌，使糞便中排泄的膽酸和膽固醇增加。雖然姜黃促進(jìn)膽汁分泌的作用較弱，但是較持久。

　　適合人群：姜黃是一味貨真價(jià)實(shí)的減肥降脂的中草藥。它最適合的肥胖類型是“外胖內(nèi)也胖”的真真正正的肥胖人群，而且在減肥的同時(shí)，還具有通經(jīng)止痛的額外功效。