早餐吃什么水果減肥推薦

下面給大家介紹下早餐吃什么水果減肥，希望可以幫到您哦!

1、菠蘿西柚汁

1個(gè)葡萄柚削皮去核，果肉切塊，菠蘿同樣做法，完成之后一起放入榨汁機(jī)中榨出汁，最后加入蜂蜜調(diào)味。

2、檸檬西柚汁

分別把1個(gè)葡萄柚和檸檬對(duì)半切開(kāi)，一起放入榨汁機(jī)中榨出汁，根據(jù)個(gè)人口味加入蜂蜜調(diào)味。

3、葡萄柚土豆汁

1個(gè)土豆放入微波爐中加熱3分鐘，剝皮切小塊，半個(gè)葡萄柚削皮切塊，一起放入攪拌機(jī)中攪拌均勻，可以加入少許鹽和胡椒粉進(jìn)行調(diào)味。

4、葡萄柚椰菜汁

分別把葡萄柚和檸檬去皮切小塊，椰菜洗凈掰小塊，一起放入榨汁機(jī)中榨出汁。