玄米茶減肥效果怎么樣 玄米茶減肥嗎

 　　最近減肥風(fēng)盛行，各類的減肥茶葉非常火爆，其中有一款看似不起眼的茶它的減肥功效確非常的OK，它就是玄米茶，在網(wǎng)絡(luò)眾多的減肥茶中一直被忽略，如果有人問(wèn)我說(shuō)玄米茶減肥嗎?我可以很肯定的回答YES，下面來(lái)給大家詳細(xì)介紹下玄米茶的功效與作用，重點(diǎn)分析下玄米茶減肥的功效。

　　什么是玄米茶?它是一種日韓風(fēng)味綠茶飲品。玄米茶極具特色：它既有日本傳統(tǒng)綠茶淡淡的幽香，又蘊(yùn)含特制的烘炒米香;茶米的香氣有機(jī)交融，無(wú)論是滋味、香氣，還是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都極大地超越了傳統(tǒng)綠茶飲料。恬靜而淡雅，溫馨又醇和。正因此，在高速運(yùn)行的現(xiàn)代生活中，玄米茶在日本和韓國(guó)極受上班族的青睞。

　　玄米茶減肥嗎?

　　在加熱的過(guò)程把大米里面的淀粉都破壞掉，也就是說(shuō)這個(gè)米完全沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，并且里面有一種炭，能夠吸附腸子里面的油脂。所以如果嘴饞吃了很油膩的食物，不必有罪惡感，吃一碗玄米茶就沒(méi)問(wèn)題了。另外，玄米茶中的茶葉也有清油去膩的功能。

　　在日本，玄米除了被做成茶喝之外，還被當(dāng)作有效的減肥飲品，更受年輕女性的喜愛(ài)。 更重要的還是由于玄米茶的卡路里很低，且含有豐富的維生素C、B2、B6等，更多的女性將其視為口碑最好的減肥產(chǎn)品。真的是神奇玄米茶美容又減肥。

　　玄米茶減肥方法

　　網(wǎng)絡(luò)介紹的玄米茶制作方法不太容易掌握，不過(guò)市場(chǎng)上有很多成品的玄米茶，直接買來(lái)沖泡就可以啦。下面我哇網(wǎng)左旋肉堿官方網(wǎng)站小編就給大家說(shuō)說(shuō)如何沖泡玄米茶。

　　方法一、直接沖泡玄米茶，用沸騰的水或者冷開(kāi)水蓋蓋子泡15分鐘，隨時(shí)飲用。一天保持最少8杯，可反復(fù)沖泡。2-3周后效果即現(xiàn)。

　　方法二、玄米茶一袋，水8杯，在鍋里加上水，燒開(kāi)后放入玄米茶，煮5分鐘即可。一天的量，可熱飲也可冷飲。

　　網(wǎng)絡(luò)掀起玄米茶減肥熱

　　“新媽媽們，玄米茶讓你輕松恢復(fù)產(chǎn)前身材……”在本地某論壇的親子版塊，出售玄米茶的帖子吸引了不少想減肥的網(wǎng)友。十幾塊錢一包的價(jià)格、加上神奇的減肥效果讓很多網(wǎng)友抱著試試看的心理出手購(gòu)買。據(jù)一位在網(wǎng)上做玄米茶生意的賣家透露，她做了半年的玄米茶生意，已經(jīng)賣出100多包了，很多顧客都是回頭客。她說(shuō)：“其實(shí)紹興這邊做得算一般的，淘寶上有些賣家一天就能賣出一兩百包，專門賣玄米茶的網(wǎng)店也有不少，喝玄米茶已經(jīng)成為一種流行。”

　　小朱是市區(qū)北海小學(xué)的老師，她是玄米茶的忠實(shí)擁護(hù)者，“聽(tīng)說(shuō)玄米茶有減肥效果，所以整個(gè)夏天我都在喝這種飲料。喝起來(lái)有種淡淡的米香，口感很不錯(cuò)，我周圍的朋友也有不少人在喝。”由于玄米茶在年輕女性中流行，市區(qū)的一些美容院也為顧客提供免費(fèi)的玄米茶，美容院老板周洲自己就很喜歡喝玄米茶，她告訴記者：“很多顧客都喜歡喝玄米茶，所以從半年前，我們就用玄米茶來(lái)招待顧客了。”看來(lái)，玄米茶已經(jīng)被越來(lái)越多的女性所接受，這股由網(wǎng)絡(luò)襲來(lái)的玄米茶風(fēng)同樣影響了我市的愛(ài)美女性。

　　玄米茶的功效與作用：

　　1. 有機(jī)玄米茶兼具了茶葉的保健功能與大米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以消除壓力，使人放松心情;

　　2. 更可調(diào)和體質(zhì);能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便;

　　3. 在治療消化不良，食欲不振等癥狀有消食導(dǎo)滯，健脾開(kāi)胃的功效;

　　4. 同時(shí)也是高血壓、高血脂的人的理想飲品;

　　5. 而且它具有獨(dú)特的暖胃功能，即使腸胃不好的人也可以放心飲用;

　　6. 其中富含氨基酸和維生素有美顏瘦身的功效，特別適合女士。

　　玄米茶雖然有很好的減肥功效，但是想要達(dá)到快速減肥或者能讓減肥效果達(dá)到更好，那么建議應(yīng)該配合運(yùn)動(dòng)和其他的飲食規(guī)律來(lái)進(jìn)行搭配，否則光靠它減肥有點(diǎn)懸。