拒絕“王貝慘案” 教你如何安全瘦臉(2)

拒絕“王貝慘案” 教你如何安全瘦臉

      安全瘦臉三：臉部的運(yùn)動(dòng)

　　瘦臉攻略：伸展肌肉、疏通經(jīng)脈

　　起因：很多女性已經(jīng)開(kāi)始注重鍛煉身體。但是，臉部不同于身體的一般部位，在鍛煉身體的過(guò)程中，很難得到足夠的運(yùn)動(dòng)。因此，對(duì)臉部進(jìn)行專門的運(yùn)動(dòng)十分重要。

　　瘦臉?lè)桨福鹤觳吭谡麄€(gè)臉型中占有至關(guān)重要的地位?？梢哉f(shuō)，是曼妙曲線的核心位置。但是，在我們的日常生活中，卻很少會(huì)運(yùn)動(dòng)到這個(gè)部位。因此導(dǎo)致嘴部肌肉缺乏彈性與緊致。

　　咀嚼口香糖可以鍛煉口腔部位的肌肉，那么其他部分的肌肉該如何鍛煉呢？試著在空閑時(shí)做一些嘴部肌肉練習(xí)吧！努力做出“a，lie，I，u，yu”（注意，是漢語(yǔ)拼音）的嘴形，但不要發(fā)出聲音。

　　這樣就能達(dá)到鍛煉嘴部肌肉的目的，能夠有力增強(qiáng)這部分肌肉的彈性。另外，臉部的經(jīng)脈疏通也非常重要。不過(guò)是5分鐘左右的時(shí)間，卻能達(dá)到非常明顯的瘦臉效果。

　　可以在潔面餅涂抹好護(hù)膚品后，將手放在下巴兩邊的臉頰下方，輕輕向里按，然后在嘴周圍輕輕向下按。還有眼睛四周，同樣進(jìn)行輕輕按壓。每個(gè)動(dòng)作以10秒3次的頻率進(jìn)行。

　　瘦臉后遺癥：無(wú)。

　　見(jiàn)效概率：70%

　　安全瘦臉?biāo)模杭∧w松弛

　　瘦臉攻略：緊膚瘦臉產(chǎn)品與美容院“繃臉”護(hù)

　　起因：有些女性，雖然平時(shí)還算注重肌膚保養(yǎng)，但缺乏足夠的防紫外線護(hù)理，于是在強(qiáng)烈紫外線的長(zhǎng)期照射下，肌體內(nèi)細(xì)胞平衡被打破，漸失防御能力，從而導(dǎo)致肌膚日漸失去彈性與活力。而且，隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚細(xì)胞更新的數(shù)量已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如老化的數(shù)，自然就出現(xiàn)了松弛。

　　解決方案：這時(shí)候，就需要使用一些專門緊致肌膚的瘦臉產(chǎn)品了。當(dāng)然，平日里堅(jiān)持防紫外線護(hù)理也是必不可少的。選擇瘦臉產(chǎn)品一定要慎重。

　　首先要看它的主要成分，是否含有令自己容易過(guò)敏的成分。還定要多聽(tīng)聽(tīng)身邊使用過(guò)該產(chǎn)品的朋的意見(jiàn)，不要單純相信有些夸張的廣告語(yǔ)。

　　另外，使用時(shí)最好伴以適中的按摩?？梢詮?qiáng)化肌膚的吸收。如果肌膚出現(xiàn)不良反應(yīng)，一定要終止該產(chǎn)品的使用，并向有關(guān)專家進(jìn)行咨詢。

　　除了自己在家使用瘦臉產(chǎn)品，定期去美容院做做相關(guān)的護(hù)理，比如“繃臉”等，也可以收到很好的效果繃臉的護(hù)理類似于我們平日里做面膜，對(duì)肌膚在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行較強(qiáng)的集中呵護(hù)。

　　有效刺激肌膚表面，強(qiáng)化肌膚細(xì)胞的快速伸展與縮，從而恢復(fù)肌膚的活力與彈性。同時(shí)還為肌膚補(bǔ)充大量改善松弛的營(yíng)養(yǎng)。帶來(lái)較明顯的瘦臉效果。

　　瘦臉后遺癥：除了個(gè)別的過(guò)敏與不適外，無(wú)后遺癥。

　　見(jiàn)效百分比：50%