瘦臉小動作分享 打造精致巴掌臉

擁有一張精致的巴掌臉是所有女人的愿望，下面給大家介紹一些瘦臉小動作，一起來看看吧！

瘦臉小動作

1、化妝水拍打，加速血液循環(huán)消水腫早晚使用化妝水拍打臉部，采取由下而上、由內(nèi)往外輕拍方式，在化妝紙兩面都蘸上足量的化妝水，從下巴開始拍打，一直延伸到耳朵處，拍打時只要有一點“啪、啪”的聲音就可以了，千萬別打到痛哦。由內(nèi)而外、由下到上輕輕拍打臉頰和額頭，全臉拍打50～100下。結(jié)束拍打后用溫熱的掌心輕柔包覆全臉，可稍稍往上拉提使肌膚更加緊致。

2、經(jīng)常擠壓耳前穴位促進血液循環(huán)，位于耳朵前方，即最里邊剛剛沒有牙齒的地方，有著促進臉部血液循環(huán)的非常有效的穴位。經(jīng)常按摩不但可以讓臉部緊實、變小，還能有效延緩衰老。

方法：每天洗完臉，握起拳頭，用手部關(guān)節(jié)最硬的部位，一下下積壓這個位置左近。如果你感覺牙齒和腮部有酸酸的感覺，那么就對了。

3、每日按摩頸部促進排毒，頸部是淋巴結(jié)最多，神經(jīng)、穴位最多的地方。按摩好頸部，對于全身循環(huán)系統(tǒng)都非常有好處。而淋巴循環(huán)的暢通可以讓人很快消除浮腫。

方法：抬起頭，雙手粘頸霜或乳液，雙手輪番由下到上向上摩擦頸部。注意：不要用力過猛、要保證按摩時經(jīng)部的濕潤，防止傷害頸部脆弱的肌膚。

4、面部瑜伽瘦臉，肌膚又彈又緊又亮為肌膚補充了大量的化妝水后，再加上重點的瘦臉瑜伽操，提升臉部線條、消除麗令紋、解決雙下巴。

(1)以鎖骨為中心，往內(nèi)側(cè)下方按壓，排出身體毒素。把手指放在肩上，手肘前后擺動過頭部，做8次。

(2)兩手由耳朵下方開始往外輕拉，刺激淋巴也促進臉跟頭部的血液循環(huán)。

(3)用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側(cè)，像是把肌肉往腦后拉一樣。這樣可以提升臉部線條。

(4)拳頭的第二關(guān)節(jié)放于臉頰的顴骨下方，像把肉往上推一樣做3次。

(5)臉往上抬高，把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右做3次，可以解決掉雙下巴。

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