怎樣減肥最有效 2010減肥新招 讓你身材72變(2)

怎樣減肥最有效？ 2010減肥新招 讓你身材72變。下面介紹幾種具體的減肥方法:

　　針灸

　　根據華佗三焦減肥法原理進行，于肚臍兩側的經絡及腹部穴位落針。針灸可疏通經絡，調節(jié)內分泌，減輕饑餓感，加速脂肪代謝燃燒，以達到減肥目的。

　　推拿

　　根據華佗減肥法原理進行，以手脂、掌、掌根推拿腹部穴位，調理臟腑，提高內臟機能，改善水分代謝和脂肪分解及能促進大腸蠕動，有利排泄代謝廢物;點按穴位， 如(豐隆穴)可以調節(jié)脂肪代謝。此外，按摩亦可調節(jié)下丘腦的攝食中樞，抑制饑餓信息的傳遞，減少進食。

　　拔火罐

　　透過真空火罐在腹部推動，排除邪氣，如沉積在體表、經絡間的痰濕、脂肪、 瘀血等。拔火罐可以行氣活血，令局部皮膚潮紅，加快血液循環(huán)，令新陳代謝旺盛，改善淋巴循環(huán)，有助脂肪消解。

　　中藥外敷

　　因應使用者的體質，由中醫(yī)處方外敷減肥中藥，用祛痰化濕，行氣活血，利水的藥物，制成糊狀，外敷于體表和經絡穴位，來達到消脂減肥的效果。

　　中頻治療儀

　　透過預設的電波頻率刺激肌肉產生減肥效果，而因應個人不同的體質，調不同的電波頻率，中頻機可分別達到減肥和豐胸的效果，豐胸原理是促進局部血液循環(huán)增加乳房組織營養(yǎng)。