拔罐可以減肥嗎 拔罐減肥有效嗎

下文為大家整理了拔罐可以減肥嗎，希望可以幫到您哦!

拔罐可以減肥嗎 拔罐減肥有效嗎

肚子上拔罐能減肥嗎

拔罐減肥其實就是利用外力將毛孔打開使得體內(nèi)的廢物能夠通過毛孔排出體外，同時對于一些衰老的細胞也有一定的更新作用。通過對局部的調(diào)理能夠促進局部的血液和體內(nèi)循環(huán)加速新陳代謝從而達到減肥的效果。通過這些原理，對肚子進行拔罐是可以減掉肚子上的贅肉的。

拔罐減肥注意事項

1.預防暈罐發(fā)生

和暈針一樣，暈罐也是一種血管抑制暈厥。其發(fā)生率雖無針刺高，但也絕非罕見。臨床表現(xiàn)和暈針類似，如頭暈、胸悶、惡心欲嘔，肢體發(fā)軟，冷汗淋漓，甚者可出現(xiàn)瞬間意識喪失等。因此，應引起充分重視。為防止暈罐，對初次拔罐并有畏懼心理者，或有暈針暈罐史者，應注意預防。預防分心理預防和生理預防二方面。所謂心理預防，即對患者進行解釋，消除其恐懼心態(tài)。所謂生理預防，則是對這類病人，最好采取臥位拔罐。饑餓者，應令其先適當進食;過度疲勞者，先讓其作適當休息。另外，診室中保持安靜，吸拔時，吸力不宜過強等，也十分必要。

2.選取適當體位

拔罐療法的體位選擇原則是：局部平坦、松馳，且能保持固定一定時間。因為局部肌肉緊張，不利于吸拔，而變動體位，可造成罐具脫落。在不影響取穴的前提，一般多選臥位，一是此體位易于固定的操作，二是罐具脫落不易摔碎。

3.拔罐時拔火罐要避免燙傷

應注意熟練掌握各種吸拔之法，動作要正確、迅速。每種吸拔法之注意點，已有詳細說明，這里不再贅述。需要提一下的是，在機體凹凸不平處，特別是關(guān)節(jié)部位拔罐時，往往不易操作，即使拔住，也容易發(fā)生漏氣?？墒孪葴蕚湟粔K濕面團，干濕程度如餃子面。做成五毫米厚之薄餅，置于所拔之部位，其面積宜略大于罐具之口徑?？稍跐衩骘炆衔巍２粌H不易發(fā)生漏氣，而且亦不會造成燙傷。

拔罐減肥的好處

1、促進血液循環(huán)排除毒素

拔罐可以通過壓力拉伸皮膚以及血管神經(jīng)等體內(nèi)的系統(tǒng)，促進體內(nèi)循環(huán)的速度，加速血液循環(huán)使毛孔張開，這就可以通過循環(huán)增加代謝的功能，將體內(nèi)毒素排出體外，達到凈化體內(nèi)系統(tǒng)的功效，對于由于堆積造成的肥胖有很好的效果。

2、溫熱作用

拔罐是針對人體的穴位進行的物理治療的一種方式，通過對穴位的疏通能夠使得人體的氣血平衡達到陰陽協(xié)調(diào)的作用，同時陰陽協(xié)調(diào)體內(nèi)循環(huán)改善有利于改善人體的疾病，尤其對于皮膚上的一些痘、斑等有很好的調(diào)理作用。

3、快速瘦身

肚子上拔罐能減肥嗎?當然可以，拔罐通過對身體局部的壓迫加速體內(nèi)血液循環(huán)并且對于消化系統(tǒng)也有很好的加速效果，這就使得新陳代謝加快了對于去除脂肪有很好的效果。

以上的拔罐可以減肥嗎，相信可以幫到您哦!

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