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減肥專題

洗腸減肥 女人請別亂用

2010-08-28 15:58  [查查吧]  來源:uabf.cn

洗腸能減肥嗎 洗腸減肥 女人請別亂用

  時下,一種新型保健方式“洗腸”正在各大城市中流行開來。據(jù)說,英國王妃戴安娜每年花費在洗腸方面的費用不菲。也有傳言宋美齡也有洗腸的習(xí)慣,每天在臨睡沐浴前都要洗腸。

  不少經(jīng)營洗腸業(yè)務(wù)的機構(gòu)宣稱,采用傳統(tǒng)中醫(yī)理論和現(xiàn)代科技相結(jié)合的洗腸療法,可以起到減肥、美容的效果。據(jù)接受過這種“水療”的人說,洗完后最大的感覺就是舒服。

  對此,中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院肛腸科中心主任、國際結(jié)腸水療協(xié)會會員李國棟教授指出,“洗腸”對便秘、結(jié)腸炎有一定療效,但作為長期美容保健,還是謹(jǐn)慎為好。

  據(jù)李教授介紹,洗腸在醫(yī)院通常用來治療便秘或需要靠結(jié)腸吸收藥物的潰瘍性腸炎及腸梗塞。常規(guī)的洗腸有三種:

  一是用生理鹽水灌腸,此方法用于某些病人在進行腹部手術(shù)或照腹腔鏡前的輔助措施,將病人體內(nèi)的糞便徹底排出體外,以便進行手術(shù);

  二是用肥皂水灌腸,這種方法一般用于老年人便秘等疾病的治療;

  三是用藥水灌腸,針對腸道有疾病的患者,一些需要在結(jié)腸吸收的藥物要是通過口服等到達結(jié)腸的時候基本就沒有藥效了,為了保證藥物到達患處的濃度,一般會在水中加入藥物然后給患者灌腸,讓藥物在腸子內(nèi)停留一段時間后,待結(jié)腸充分吸收藥物后,藥水才連同腸道廢物一起排出體外,這種方法叫“保留灌腸”。

  這里所說的洗腸是狹義的,是作為一種治療手段而存在的。但是,如果同一性質(zhì)的“洗腸法”搬到休閑場館,用作保健美容,甚至由非專業(yè)醫(yī)生操作,似乎就不太合適。

  通過洗腸來洗去大便和毒素,從理論上說是對的。但人不可能經(jīng)常洗腸,因為人天天要吃飯,代謝產(chǎn)物天天在產(chǎn)生。所以,洗腸的排毒功能還是極其有限的。

  第二,灌多少水很有講究,個人耐受性各不相同,稍不留神就會出問題。特別是有腸道疾病的患者,如果不慎會導(dǎo)致腸穿孔。

  第三,洗腸時要把一根導(dǎo)管通過肛門插入到直腸6厘米左右的深處,操作規(guī)程是嚴(yán)格要求一人一管,即進出水管必須是一次性使用。如果違規(guī)操作,不僅可能破壞患者體內(nèi)的酸堿平衡,甚至造成患者腸穿孔及發(fā)生逆向感染的可能。

  另外,灌入腸道的液體不能保證一點也不外流。如果有的人肛門括約肌比較松弛,灌入100毫升,可能要流出5毫升,特別是女性,肛門離尿道、陰道口很近,灌洗液中的大便流出時很容易污染尿道和陰道。

  針對一些洗腸廣告上宣傳的美容、減肥、治療糖尿并肝病甚至腳氣的作用,北京軍區(qū)總醫(yī)院消化科主任韓英說,通便、排宿便是洗腸的直接效果,至于說美容和減肥,理論上沒什么依據(jù)。

  脂肪的吸收在小腸已經(jīng)完成了,洗結(jié)腸怎么能減肥?至于說治病,洗腸的確能緩和一些糖尿并肝病患者的并發(fā)癥,但不能治本。

  很多人是為了減肥去洗腸的,據(jù)說洗完后,確實可以看到漂浮的油脂物。韓主任說,這是因為大腸中的糞便是沒有任何營養(yǎng)物質(zhì)的,它只是參與大便形成以及吸收水和電解質(zhì)。

  洗腸洗去的只是大腸中的大便及其他廢物,同時也帶走極少量小腸中的營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然,如果吃得太油,小腸的吸收已經(jīng)達到了超飽和狀態(tài),多余的脂肪才會漏到大腸。這種情況下,人們往往可以看到有少量脂肪漂浮在水中,于是信以為真。其實排出的是糞便,并不是脂肪。

  雖然機械洗腸可將腸道內(nèi)該吸收的油脂和殘渣排出體外,一定程度上可起到降血脂,清宿便的作用,但水療也有禁忌癥,比如痔瘡出血期和炎癥期,剛做完結(jié)腸手術(shù)的患者,以及腫瘤期患者和有嚴(yán)重心臟疾病的人均不宜接受水療。

  具體操作的工作人員如果未曾受過醫(yī)學(xué)培訓(xùn),在遇到意外情況時不能有效地進行處理,也可能會對患者造成傷害。頻繁洗腸可導(dǎo)致肛門括約肌更為松弛,便意不敏感,間隔時間以一年為宜,最少也要間隔半年以上。水療還是一種輔助治療手段,不應(yīng)簡單地視為生活服務(wù)。

  腸療 你知多少

  早在20世紀(jì)20-30年代,由于原始簡易洗腸設(shè)備廣泛應(yīng)用,洗腸業(yè)發(fā)展到鼎盛時期,在歐美各醫(yī)院、診所、辦公室、家庭隨處可見,腸療成為生活中一種有效的普及的日常自我療法。

  到50-60年代,隨著瀉藥的問世及其成功的推廣和使用,加上人們對腸道健康的忽視,洗腸業(yè)逐漸步入低谷。80-90年代,由于自然環(huán)境惡化,地球污染的加劇,以及人們長期的不良生活、飲食習(xí)慣等諸多因素.

  人類健康受到極大的威脅,歐美在生產(chǎn)上通過改進,生產(chǎn)出高潔凈、高功效、高享受的腸道水療設(shè)備,腸道水療在歐美開始復(fù)蘇,并使腸道水療從一種健身治病的技術(shù),發(fā)展成為當(dāng)代人排毒、養(yǎng)顏、健身、減肥的一種不可多得的高品質(zhì)生活享受。

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