泡腳減肥的步驟有哪些

下面給大家介紹下泡腳減肥的步驟有哪些，希望可以幫到您哦!

泡腳減肥的步驟1、在塑料水桶中注入15~20公分深的水，水溫以攝氏41~42度為宜，最好能用溫度計量一量，或者就以泡澡的溫度為準，接著再放入精油或者浴鹽哈。

泡腳減肥的步驟2、坐在一把舒適的椅子上，雙腳放進水桶中，基本的浸泡時間是15~20分鐘。

泡腳減肥的步驟3、水溫逐漸變冷以后，將熱水瓶中的熱水緩慢倒入水桶中，繼續(xù)泡腳。注意不要被熱水燙傷哦。

泡腳減肥的步驟4、泡完之后，將雙腳擦干，穿上襪子保暖，如果擦上腳部護理霜，還可以給腳丫美容哦。最后再喝溫水補充水分，同時促進新陳代謝。

泡腳減肥的步驟5、1-4的步驟，有條件的話可以每天重復(fù)進行1~3次，效果有一定的提高。我是一邊看電視一邊泡，感覺很好。

以上是泡腳減肥的步驟有哪些，相信可以幫到您哦!