身高165的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

身高165的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

標(biāo)準(zhǔn)體重和肥胖
人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖，那么以什么樣的標(biāo)準(zhǔn)來衡量是胖還是瘦呢？這當(dāng)然必須有個(gè)參照值，這個(gè)參照值，我們就把它稱之為標(biāo)準(zhǔn)體重。目前在我國(guó)尚沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)體重?cái)?shù)據(jù)。較普遍采用的計(jì)算方法有兩種：
一種是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）

另一種是：男性：身高（厘米）－105= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克），
女性：身高（厘米）－100= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）

以上兩種計(jì)算方法，基本已被廣泛采用。

另外，軍事科學(xué)院還推出一計(jì)算中國(guó)人理想體重的方法：
北方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，這一計(jì)算方法，似乎比較適合南北地區(qū)中國(guó)人。

兒童標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算，簡(jiǎn)便的方法是： 1～6個(gè)月：出生體重（千克）十月齡＊0.6= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）；7～ 12個(gè)月：出生體重（千克）十月齡 X 0．5= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）；1歲以上：8十年齡x2= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）
但是，由于人的體重與許多因素有關(guān)，不同人體之間有差異，在同一天不同的時(shí)間也會(huì)有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節(jié)、氣候、自身情況的不同，對(duì)體重也有一定影響，因而很難完全符合標(biāo)準(zhǔn)體重。也就是說，難以用一個(gè)恒定值來表示，而應(yīng)當(dāng)是一個(gè)數(shù)值范圍，我們把這個(gè)數(shù)值范圍稱之為正常值，一般在標(biāo)準(zhǔn)體重+-10％以內(nèi)的范圍。超過這一范圍，就可稱之為異常體重。 實(shí)測(cè)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重，但超出部分＜ 20％者稱為超重；實(shí)測(cè)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重 20％以上，并有脂肪百分率（F％）超過30％者則可診斷為肥胖病。體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30 ％一50％，F(xiàn)％超過35％一45％者稱中度肥胖病；超過標(biāo)準(zhǔn)體重50％以上，F(xiàn)％超過45％以上者稱為重度肥胖病。