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中國男性女性美體指數(shù)標準 BMI體重指數(shù)計算法

2010-11-12 15:13  [查查吧]  來源:uabf.cn

BMI體重指數(shù)計算法:BMI是Body Mass Index 的縮寫,BMI中文是“體質指數(shù)”的意思,是以你的身高體重計算出來的。BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法,目前世界衛(wèi)生組織(WHO)也以BMI來對肥胖或超重進行定義。

當BMI指數(shù)為18.5~24.9時屬正常,BMI<18.5為消瘦;BMI≥25.0為超重。具體見下表:  

BMI值 <18.5 ≥25.0 25.0~29.9 30.0~34.9 35.0~39.9 >40.0
身體狀態(tài) 消瘦 超重 1級肥胖 2級肥胖 3級肥胖 4級肥胖

  BMI具體計算方法是以體重(千克)除以身高平方(米)。世界衛(wèi)生組織(WHO)公布的BMI計算公式為:體質指數(shù)(BMI)=體重(千克)/ 身高²(米),例如:一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75)²=22.2(千克/米²)?!  ?br />   BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時,比單純的以體重來認定,更具準確性。但需要注意的是,并不是每個人都適用BMI的,如:未滿18歲;是運動員;正在做重量訓練;懷孕或哺乳中;身體虛弱或久坐不動的老人。

中國男性女性美體指數(shù)標準 BMI體重指數(shù)計算法

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