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如何培養(yǎng)孩子的專注力 如何訓練孩子的專注力

   大家都知道,專注力跟學習能力掛鉤,很多父母都希望通過訓練來讓孩子在小時候覺獲得良好的專注力。但他們都弄錯了一點,其實人的專注力不是“訓練”出來的,而是被保護出來的,即在孩子玩或專注一件事情的時候,不要去打擾孩子,這就是在保護孩子的專注力。接下來就給是如何培養(yǎng)孩子的專注力 如何訓練孩子的專注力,各位爸爸媽媽不妨仔細看看,肯定能對你有所幫助。

如何培養(yǎng)孩子的專注力 如何訓練孩子的專注力

  如今很多家庭是白天老人帶孩子,老人帶孩子以吃飽喝足睡好為主,就像養(yǎng)小一樣,老人會更在乎孩子的身體,而不是心理,所以即便是孩子在玩或在專注一件事情的時候,老人覺得孩子長時間在那玩不喝水不吃東西怕孩子餓著。于是,一會問孩子要不要喝水,一會拿點過來喂孩子吃,一會又問孩子要不要尿尿,一會又……

  好好的專注力就在這種“無知的愛”的情況下被破壞了,久而久之,孩子不能長時間認真專注于一件事物,而是一會想這樣,一會想那樣,固然會影響將來上小學的注意力。

  所以我們應該學會保護孩子的專注力,當孩子在玩的時候,給孩子充分的自由空間,讓孩子去探索,不要打擾孩子,久而久之,孩子的專注力自然就被“培養(yǎng)”出來了。

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  怎樣保護孩子的專注力?

  1、吃飯時不準看電視

  很多媽媽有不良的習慣,吃飯的時候喜歡看電視,餐桌上還放有很多玩具,這樣的話寶寶注意力是很容易分散的。

  吃飯的時候就是吃飯,把所有的東西都收起來,甚至要把電視給關掉,讓寶寶一次只做一件事,專注地吃飯。

  2、讓寶寶遠離噪音

  如果長期把寶寶放在噪音環(huán)境下會影響寶寶的聽力狀態(tài),這樣做也會影響寶寶后期的專注力,過度的噪音會讓寶寶無法將注意力集中在該專注的事物上,甚至影響到寶寶的情緒發(fā)展。

  平時對于音樂的選擇也須注意,質量不良的音樂不僅影響寶寶的聽力,對于大腦功能的正常運作也是會有負面影響的!

  3、不隨意打斷寶寶

  寶寶在專注地做某一件事的時候,譬如,看書,玩水,玩積木、琢磨某一件器具時,任何人都不要去打斷他。

  但是對于日常生活中有時間點要求的活動,例如吃飯、睡覺等,則必須要控制寶寶的專注時間,并且讓寶寶養(yǎng)成固定的習慣,以免寶寶生活作息因為要保護專注力而變得不正常就不好了!

  4、每次給寶寶玩具不超過2個

  媽媽把幾大箱子玩具都放在客廳里面,想當然地認為寶寶想玩什么就玩什么。其實這種做法是非常錯誤的。

  寶寶玩具多他自己也不知道玩什么,很容易導致寶寶注意力分散。

  建議每次給寶寶玩具最多不超過2個,如果孩子對于2個玩具都很喜歡,則可以教導寶寶玩完一個玩具再玩下一個。

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  專注力不夠強的寶寶,父母該怎么彌補呢?

  1、多讓寶寶活動,鍛煉寶寶的體質

  美國的研究指出,多讓寶寶進行大肢體的動作,像爬行、行走、翻滾及跳躍等,都可以讓大腦更為活躍,神經的連結會更為強固,思考及反應能力都會進步,因此不僅體能表現(xiàn)變好、平時更有精神,在學習時將更有動機,也會表現(xiàn)得更專心!

  2、陪寶寶一起看書、做拼圖游戲

  媽媽和寶寶一起看書可以培養(yǎng)寶寶的觀察力,培養(yǎng)寶寶專注力也很有好處。

  把注意力共同關注在同一件事情上,這樣共同關注對培養(yǎng)寶寶的專注力是非常有幫助的,所以在教育寶寶過程中,媽媽一定要參與進去。

  經常讓寶寶做拼圖游戲也可以培養(yǎng)寶寶的手眼協(xié)調能力、觀察能力和專注能力。

  如果寶寶年齡很小,如何培養(yǎng)孩子的專注力 如何訓練孩子的專注力培養(yǎng)孩子的專注力 如何訓練孩子的專注力大塊圖片給寶寶訓練,之后再逐漸增多。

  3、多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事

  只有專注力非常集中的情況下,寶寶才能實現(xiàn)你給他布置的任務。但要注意不要一次給太多任務,先從一個任務開始,指示要清晰。

  如媽媽可以這樣安排:“寶寶先把臺子上的花幫媽媽拿過來。”如果寶寶做的很好,再增多任務,如媽媽可這樣安排:“寶寶先把臺子上的花幫媽媽拿過來,再把桌上的杯子給媽媽拿過來。”

  經常這樣訓練,循序漸進,寶寶的專注力就會一天比一天提高。

  4、讓寶寶學會物歸原處

  寶寶拿了什么東西一定要物歸原處,這可以培養(yǎng)寶寶生活獨立能力以及負責任的態(tài)度。

  每次寶寶拿玩具的時候,帶著寶寶看看玩具是從哪里來的,讓寶寶專心地看并且記起來,之后等到寶寶玩完玩具后,再讓寶寶想想玩具應該放回哪里。

  這樣的過程不僅培養(yǎng)寶寶專心觀察,同時也訓練了寶寶的記憶能力。

  5、培養(yǎng)寶寶自己的事情自己做

  寶寶的專心要從日常生活做起,因此媽媽要訓練寶寶自己的事情自己做,比如吃飯、穿衣。

  到了合適的年齡,寶寶自己的事情還要家長代勞,那寶寶就根本不需要專注力了,譬如吃飯,如果寶寶專注力不集中的話,吃飯速度就會變慢,而且飯粒會掉得滿地都是。這是需要寶寶專注力和手眼協(xié)調能力相互配合才能完成的事情。

  穿衣服、穿褲子、扣紐扣同樣如此,這些事情讓寶寶自己來做可以使他的能力得到很好的訓練。

  以上是如何培養(yǎng)孩子的專注力 如何訓練孩子的專注力的全部內容,相信各位家長通過上面的,已經對如何培養(yǎng)寶寶的專注力有了一定的心得,希望這篇經驗對各位家長有所幫助。

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