哄睡寶寶的10招 怎么哄寶寶睡覺

　　新手媽媽必看!哄睡寶寶10個(gè)妙招

　　——飛機(jī)抱

　　當(dāng)寶寶已經(jīng)吃飽了但依然哭鬧著想要吃奶，含乳頭吸兩下就放開哭鬧，反復(fù)吸，反復(fù)哭，這很可能就是發(fā)生了腸脹氣或者腸絞痛，用飛機(jī)抱或者趴著(必須監(jiān)護(hù))會(huì)讓寶寶很舒服。

　　——使用安撫奶嘴

　　對(duì)于大多數(shù)0～6個(gè)月的寶寶來說，吸吮的欲望非常強(qiáng)烈，因此吸吮安撫奶嘴、拳頭或手指，常常能使不舒服的寶寶安靜下來。你不應(yīng)等到寶寶大聲哭鬧時(shí)才給他奶嘴，在那種情況下，他甚至不會(huì)注意到它。

　　——輕輕的撫摸和搖晃

　　搖晃寶寶是一個(gè)非常古老而有效的安撫辦法，搖椅或搖籃能安撫哭鬧不止的新生兒。把寶寶放到可震動(dòng)的搖椅或搖籃里睡一會(huì)兒，也許能讓你得到一些寶貴的休息時(shí)光。但值得注意的是，搖晃寶寶這一動(dòng)作隱藏著很多危險(xiǎn)!搖晃動(dòng)作不當(dāng)會(huì)引起寶寶頸部受傷、腦部暫時(shí)性充血、局部性貧血等問題，所以哄寶寶睡覺時(shí)爸媽動(dòng)作一定要非常輕。

　　——輕輕的撫摸和搖晃裹襁褓

　　小嬰兒不知道手腳是自己身體的一部分，舞動(dòng)的雙手會(huì)干擾他的睡眠，襁褓能夠減少驚跳和環(huán)境刺激。要強(qiáng)調(diào)的是，襁褓不是蠟燭包，是上緊下松，手包住，但腿腳依然可以活動(dòng)。裹襁褓應(yīng)該從出生后就開始。

　　——噓-拍法

　　特蕾西非常推崇的睡前安撫方法：一邊在寶寶耳邊發(fā)出“噓，噓，噓……”的聲音，一邊輕拍他的背部。理論依據(jù)：3個(gè)月內(nèi)寶寶的腦子里不能同時(shí)有3種想法，有2件事情吸引了寶寶的注意力的時(shí)候，他就忘記了哭鬧。這個(gè)方法比較考驗(yàn)父母的耐心，一般不能短于20分鐘。

　　——升降機(jī)

　　如果你的寶寶正在大發(fā)脾氣，可以試試“升降機(jī)運(yùn)動(dòng)”。

　　把寶寶緊緊地抱在你的胸前，注意要托著他的頭，屈膝，使他下降幾厘米，然后突然停止，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，使他輕輕地上下顛簸。試著達(dá)到一架升降機(jī)的效果，但是需要以很快的速度停下。這種辦法幾乎總能使不高興的寶寶安靜下來。

　　——背巾

　　背巾是西爾斯非常推崇的方法，《親密育兒百科》中花了大篇幅來講述背巾的好處，包括減少哭鬧、增強(qiáng)親密感、提升寶寶智商、解放媽媽雙手等。大多數(shù)時(shí)候，用背巾哄睡小寶寶還是挺有效的，也有的寶寶不喜歡。

　　——白噪音

　　吸塵器、洗衣機(jī)、吹風(fēng)機(jī)、干衣機(jī)發(fā)出的聲音，流水的聲音，收音機(jī)的靜電噪音，類似于寶寶在媽媽子宮里聽到的聲音，對(duì)小月齡寶寶常常有很神奇的安撫作用。

　　哄睡提示：長(zhǎng)時(shí)間使用白噪會(huì)對(duì)寶寶的聽力有損害，尤其是電器發(fā)出的比較大的噪音。等娃月齡大了，白噪音也會(huì)漸漸失去效用?？梢栽谧铍y哄睡的階段試著用，等孩子睡夠睡好了就慢慢不用。

　　——移動(dòng)的環(huán)境

　　抱著孩子在房間里走動(dòng)，放進(jìn)推車?yán)锿疲踔练胚M(jìn)安全提籃或座椅中開車去兜風(fēng)。帶著輕微晃動(dòng)的移動(dòng)讓寶寶體會(huì)到在子宮里被媽媽帶著跑的感覺，熟悉帶來的安全感會(huì)讓他很容易平靜下來然后睡著。

　　——媽媽的乳房

　　奶睡是哄寶寶入睡的最后一道防線，幾乎都是管用的。奶睡也有很多副作用，比如頻繁夜奶、易患乳腺炎、齲齒等。能用其他方式哄睡的話，盡量不要奶睡。

　　以上是哄睡寶寶的10招 怎么哄寶寶睡覺的全部?jī)?nèi)容，相信各位朋友通過上面的，已經(jīng)對(duì)怎么哄寶寶睡覺有了一定的心得，希望這篇經(jīng)驗(yàn)對(duì)各位朋友有所幫助。