我國中東部地區(qū)持續(xù)遭受霧霾天氣影響,各種應(yīng)對(duì)霧霾的方法也開始在網(wǎng)絡(luò)流行。哪些方法正確、科學(xué)?哪些方法錯(cuò)誤、無效?為此,記者采訪了相關(guān)專家,為我們解疑釋惑。
1.吃黑木耳就能排出顆粒物?
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院胸外科二病區(qū)主任、主任醫(yī)師楊躍教授說,霾進(jìn)入到人體以后會(huì)導(dǎo)致各種疾病,包括腫瘤的發(fā)生。北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師苑惠清說,排出PM2.5物質(zhì)主要依靠肺泡表面的活性物質(zhì)。要增強(qiáng)肺部排除異物的功能,可以多吃些銀耳、冰糖、蓮子、藕片等食物。當(dāng)然,黑木耳也有益于人體毒素物質(zhì)的排出。
2.霧霾天可將窗戶打開一條縫通風(fēng)?
苑惠清表示,空氣無孔不入,開一條縫也擋不住PM2.5,建議不要打開窗戶??梢栽谧约谊柵_(tái)、露臺(tái)、室內(nèi)多種植吸附能力相對(duì)較強(qiáng)的綠植,還可以使用空氣凈化器,但要注意勤換過濾芯。
3.家中勤打掃可去PM2.5?
苑惠清說,屋子要多擦拭,不要掃,因?yàn)榇驋邥?huì)產(chǎn)生揚(yáng)塵,要保持一定的濕度。使用加濕器、在暖氣上放濕毛巾,容易吸附細(xì)小灰塵。清掃被單要在刷子上包濕毛巾來回掃,床上吸附大量的PM2.5就不會(huì)四處飛揚(yáng)。