冰箱
■食品之間、食品與冰箱之間應(yīng)留有約10毫米以上的空隙。 ■用數(shù)個塑料盒盛水；在冷凍室制成冰后放入冷藏室；這樣能延長停機時間、減少開機時間。 空調(diào)啟動瞬間電流較大；頻繁開關(guān)相當(dāng)費電；且易損壞壓縮機。 ■將風(fēng)扇放在空調(diào)內(nèi)機下方；利用風(fēng)扇風(fēng)力提高制冷效果。 ■空調(diào)開啟幾小時后關(guān)閉；馬上開電風(fēng)扇。晚上用這個方法；可以不用整夜開空調(diào)；省電近50%。 ■將空調(diào)設(shè)置在除濕模式工作；此時即使室溫稍高也能令人感覺涼爽；且比制冷模式省電。 在同樣長的洗滌時間里；弱檔工作時；電動機啟動次數(shù)較多；也就是說；使用強檔其實比弱檔省電；且可延長洗衣機的壽命。 ■按轉(zhuǎn)速1680轉(zhuǎn)/分（只適用渦輪式）脫水1分鐘計算；脫水率可達55%。一般脫水不超過3分鐘。再延長脫水時間則意義不大。 ■較干的食品加水后攪拌均勻；加熱前用聚丙烯保鮮膜覆蓋或者包好；或使用有蓋的耐熱的玻璃器皿加熱。 ■每次加熱或烹調(diào)的食品以不超過0.5千克為宜；最好切成小塊；量多時應(yīng)分時段加熱；中間加以攪拌。 ■盡可能使用“高火”。 ■為減少解凍食品時開關(guān)微波爐的次數(shù)；可預(yù)先將食品從冰箱冷凍室移入冷藏室；慢慢解凍；并充分利用冷凍食品中的“冷能”。 計算機 ■短時間不用電腦時；啟用電腦的“睡眠”模式；能耗可下降到50%以下；關(guān)掉不用的程序和音箱、打印機等外圍設(shè)備；少讓硬盤、軟盤、光盤同時工作；適當(dāng)降低顯示器的亮度。 ■用筆記本計算機要特別注意：對電池完全放電；盡量不使用外接設(shè)備；關(guān)閉暫不使用的設(shè)備和接口；關(guān)閉屏幕保護程序；合理選擇關(guān)機方式：需要立即恢復(fù)時采用“待機”、電池運用選“睡眠”、長時間不用選“關(guān)機”；電池運用時；在WindowsXP下；通過SpeedStep技術(shù)；CPU自動降頻；功耗可降低40%。 燃氣 ■用大火比用小火烹調(diào)時間短；可以減少熱量散失。但也不宜讓火超出鍋底；以免浪費燃氣。 ■夏季氣溫高；燒開水前先不加蓋；讓比空氣溫度低的水與空氣進行熱交換；等自然升溫至空氣溫度時再加蓋燒水；可省燃氣。 ■燒煮前；先擦干鍋外的水滴；能夠煮的食物盡量不用蒸的方法烹飪；不易煮爛的食品用高壓鍋或無油煙不銹鋼鍋燒煮、加熱熟食用微波爐等等方法；也都有助于節(jié)省燃氣。 ■開短會也是一種節(jié)約；照明、空調(diào)、擴音用電都能省下來。即將過期的香水；可噴灑在塞入枕頭的干燥花里、洗衣服的水中和拖過的地板上 ■任何電器一旦不用立即拔掉插頭 ■盡量選用公共交通；開車出門購物要有購物計劃；盡可能一次購足。多步行；騎自行車；坐輕軌地鐵；少開車。 ■開車節(jié)能：避免冷車啟動；減少怠速時間；避免突然變速；選擇合適擋位避免低檔跑高速；定期更換機油；高速莫開窗；輪胎氣壓要適當(dāng)。 ■多用電郵；MSN等即時通訊工具；少用傳真打印機 ■多植樹。 什么是低碳飲食？ 「低碳飲食（Low-carbon diet）」 1972年；阿特金斯醫(yī)生撰寫的《阿特金斯醫(yī)生的新飲食革命》首次出版；書中提出了一種全新的飲食方式。在此之前的節(jié)食方法要么提倡減少每天攝入的熱量；要么提倡同時減少脂肪和碳水化合物的攝入量。但是；阿特金斯醫(yī)生提出的飲食法卻只注重嚴格地限制碳水化合物的攝入量。那么；什么是碳水化合物呢？ 您可能聽說過“碳水化合物”和“復(fù)合碳水化合物”。碳水化合物來源廣泛；例如：米飯、意大利面、面包、餅干、谷物、水果和蔬菜。碳水化合物為人體提供基本的能量所需。您可以將身體與碳水化合物之間的關(guān)系比作汽車發(fā)動機與汽油之間的關(guān)系。 最簡單的碳水化合物是葡萄糖。葡萄糖；又稱“血糖”或“右旋糖”；隨血液流動；因此可供全身細胞所需。體內(nèi)細胞吸收葡萄糖；并將其轉(zhuǎn)化為細胞活動所需的能量。 “碳水化合物”一詞源于葡萄糖由碳和水組成這一事實。葡萄糖的化學(xué)分子式為：C6H12O6 [編輯本段]低碳生活-娛樂圈的低碳趣談 你知道嗎？歌壇天后麥當(dāng)娜最近“挨批”了。環(huán)保專家預(yù)計她的全球巡回演唱會將造成1635噸的廢氣污染?？纯喘h(huán)保專家給她算的賬：搭乘私人飛機；95噸廢氣；250名工作人員搭乘客機；1080噸碳污染；貨運交通；碳排放達460噸。
“低碳生活”雖然是個新概念；但它反映的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題；它反映了人類因氣候變化而對未來產(chǎn)生的擔(dān)憂；世界對此問題的共識日益增多。全球變暖等氣候問題致使全球人類不得不考量目前的生態(tài)環(huán)境。人類意識到生產(chǎn)和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放；是形成氣候問題的重要因素之一；因而要減少碳排放就要相應(yīng)優(yōu)化和約束某些消費和生產(chǎn)活動。盡管仍有學(xué)者對氣候變化原因有不同的看法；但由于“低碳生活”理念至少順應(yīng)了人類“未雨綢繆”的謹慎原則和追求完美的心理與理想；因此“寧可信其有；不愿信其無”；“低碳生活”理念也就漸漸被世界各國所接受。 低碳生活的出現(xiàn)不僅告訴人們；你可以為減碳做些什么；還告訴人們；你可以怎么做。在這種生活方式逐漸興起的時候；大家開始關(guān)心；我今天有沒有為減碳做些什么呢？在北京的八達嶺；一個碳匯林林場已經(jīng)成形。如果你想抵消掉自己的碳排放；可以來這里購買碳匯林或種樹。比起少開車、少開空調(diào)；購買碳匯林的主意；受到更多人的歡迎。 什么樣的人可以算是“低碳族”；“低碳”又代表什么呢？簡單來說；“低碳”是一種生活習(xí)慣；是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣；只要你愿意主動去約束自己；改善自己的生活習(xí)慣；你就可以加入進來。當(dāng)然；低碳并不意味著就要刻意去節(jié)儉；刻意去放棄一些生活的享受；只要你能從生活的點點滴滴做到多節(jié)約、不浪費；同樣能過上舒適的“低碳生活”。哥本哈根氣候變化峰會自12月7日開幕以來；就被冠以“有史以來最重要的會議”、“改變地球命運的會議”等各種重量級頭銜。這次會議試圖建立一個溫室氣體排放的全球框架；也讓很多人對人類當(dāng)前的生產(chǎn)和生活方式開始了深刻的反思。
