2011國(guó)慶親子旅游注意事項(xiàng)(2)

    吃喝玩樂要有度

    興致勃勃帶孩子出游，卻被旅途中孩子突然一場(chǎng)大病折騰得筋疲力盡，之所以孩子會(huì)生病，主要是飲食不注意和休息不夠所致。

    旅游時(shí)碰到?jīng)]吃過(guò)的食物，想讓孩子也嘗嘗鮮，倒也未嘗不可。但切記不要?jiǎng)×腋淖兒⒆尤粘５娘嬍沉?xí)慣，如在平時(shí)并不吃燒烤、海鮮的情況下，應(yīng)盡量避免讓孩子攝入這些容易引起上火或過(guò)敏的食物。另外，吃東西不應(yīng)太雜，以免引起消化道不適。給孩子喝的水要經(jīng)過(guò)煮熟才可入口，即使是純凈水也建議煮沸再喝。

    飲食慎重，玩樂也要有度。為了孩子的安全，不要讓他們離開自己的視線，也不要放縱孩子玩得太瘋，白天疲勞再加上晚睡，小孩的抵抗力會(huì)變得比平時(shí)差。家長(zhǎng)更不能光顧著自己玩樂，結(jié)果耽誤了孩子的睡眠時(shí)間。“良好的睡眠有助于消除玩樂后身體的疲勞，恢復(fù)孩子的精力”。

    如果大人在旅途中不小心感冒了，最好和孩子保持距離，避免密切接觸，并盡快處理。