睡覺，做夢，是每個人身上都會發(fā)生的事情。但是，常做惡夢的話，就可能是身體出現(xiàn)疾病的征兆。研究表明，經(jīng)常做惡夢跟我們身體健康的惡化有極大聯(lián)系?，F(xiàn)代醫(yī)學證實，惡夢往往是人體某些疾病的先兆信號，它能及早提醒人們對疾病的警覺。人體的病理變化產(chǎn)生的刺激，往往會在夢中得到反映。當人在清醒狀態(tài)時，疾病微弱的刺激大多被外界的各種刺激所掩蓋。晚上進入睡眠狀態(tài)后，外界傳遞給人體的信息量大為減少，而來自內(nèi)臟器官的刺激則在大腦占據(jù)了優(yōu)勢，從而引起無意識的警惕和反應。因此，做夢可以說是窺視人體健康與否的一個窗口。
詳細解釋
迷信認為不祥的夢。亦指夢境為恐怖、失意等情況的夢。
《周禮·春官·占夢》：“乃舍萌于四方，以贈惡夢。”
《后漢書·彭寵傳》：“其妻數(shù)惡夢，又多見恠變。”
五代 齊己 《荊門寄懷章供奉兼呈幕中知己》詩：“神凝無惡夢，詩澹老真風。”
許杰 《慘霧下》：“她幻想著這是一個惡夢，不是事實。”
現(xiàn)代醫(yī)學關(guān)于人類睡眠期出現(xiàn)惡夢的詳細解釋
1，機體和臟腑功能的衰退或存在潛伏期病變。
2，突發(fā)性的心功能衰竭前兆，心率過速或心率過緩等原因。
3，腦部神經(jīng)系統(tǒng)受到強大的外界信息刺激。
4，自然環(huán)境中的化學物質(zhì)對人體臟腑器官的影響。
5，由于居住環(huán)境的因素改變可導致人的心態(tài)承載力下降。
6，人類在睡眠期間，由于大腦對日常所記憶的信息進行再加工處理，極易形成強信息虛擬恐怖時空景象組合。這種組合后的虛擬強刺激信息可對臟腑器官構(gòu)成再刺激過程，從而出現(xiàn)惡夢驚醒后的心率加快和機體病變等因素。
人類的惡夢成因，主要是由綜合性因素造成的，具體問題一定要具體分析。我們千萬不要過于強求歸類于那一部分夢析成因，否則，彎路我們是走定了。
