2015深圳重陽節(jié)登山通知最新登山路線公布

2015-10-20 10:32 [查查吧] 來源：uabf.cn

2015深圳重陽節(jié)有什么活動?說起重陽節(jié)，無非就是賞菊、登高、佩茱萸，而在深圳這個爬山的好地方當(dāng)然重點(diǎn)要說一下登高。近日，有關(guān)部門發(fā)出了2015深圳重陽節(jié)登山通知，公布了一些登山路線。下面，我們就一起來看看吧!

據(jù)了解今年重陽節(jié)期間，預(yù)計(jì)將有20萬南山人登高祈福。今年重陽節(jié)期間，大南山依舊全天候開放，塘朗山晨開晚閉，小南山、蛇口山和羊臺山南坡封閉，請市民自覺遵守規(guī)定，安全出行，文明登山。

據(jù)介紹，為確保重陽節(jié)期間登山安全，南山區(qū)規(guī)定10月20日至22日中午12時(shí)為登山重點(diǎn)防護(hù)期。大南山規(guī)定單向上下山，其他路口嚴(yán)禁登山。

其中，上山的具體路線為“明華中心上山路口至山頂”，下山的具體路線為“山頂至蛇口海關(guān)路口”。此外，大南山北面的環(huán)山公路作為疏導(dǎo)登山游客下山的安全通道及緊急處置通道，嚴(yán)禁車輛及市民上山。

塘朗山開放時(shí)間為早晨6時(shí)至晚上9時(shí)。晚上9時(shí)至翌日6時(shí)原則上不允許登爬塘朗山。塘朗山的登山路線是：上山的具體路線為“南面環(huán)山公路及南面登山道路口至山頂”;下山的具體路線為“山頂至南面環(huán)山公路及南面登山道路口”。其他路口則嚴(yán)禁登山，南面環(huán)山公路嚴(yán)禁車輛上山。

為了森防和市民自身安全，南山區(qū)重陽節(jié)安全保衛(wèi)及森林防火指揮部提醒市民和游客朋友：請不要攜帶火種、刀具、易燃易爆等危險(xiǎn)物品登山;請不要在山上逗留，提倡文明禮讓，防止相互擁擠;請按指定路線行走，聽從執(zhí)勤人員疏導(dǎo)指揮;請傷、殘、病人員及孕婦不要登山，防止發(fā)生意外。

南山區(qū)重陽節(jié)安全保衛(wèi)及森林防火指揮部特別提示，因安全防護(hù)設(shè)施未完善，請市民不要登爬小南山、蛇口山及從南坡登爬羊臺山。

除此以外，還有個好消息告訴你，在深圳的五洲醫(yī)院將推出免費(fèi)福利：

深圳重陽節(jié)登山有福利

如果選擇深圳市區(qū)內(nèi)的南山、蓮花山，可享受到深圳五洲中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院提供的現(xiàn)場“移動推拿”服務(wù)，在爬山歸途中享受腿部按摩、肩頸放松。同時(shí)，為慶祝重陽節(jié)，本月15日至30日期間送出“頸椎或腰椎DR拍片檢查+針灸+熥療”免費(fèi)福利。

“重陽節(jié)很多老人都會選擇登山遠(yuǎn)眺，但登山老人速度不宜過快、時(shí)間不宜太長，尤其是骨關(guān)節(jié)病患者。爬山時(shí)膝蓋彎曲，一條腿承重大約是正常站立時(shí)的4~6倍，膝關(guān)節(jié)增大，關(guān)節(jié)磨損幾率增加。如果老人登山后膝蓋就疼，往往就是由于磨損造成的。”五洲醫(yī)院針灸推拿科主任介紹，早晨空氣中水分大，污染物都彌散在水氣中，人呼吸后對健康不利，這時(shí)登山，鍛煉效果會大打折扣。如果一定要選擇早上，最好在太陽出來后，但登山最佳時(shí)間還是下午三四點(diǎn)鐘。

另外，這里還為大家搜羅了這幾座山的交通路線，為您的出行提供便利：

深圳大南山

大南山位于深圳南頭半島上，周圍是蛇口工業(yè)區(qū)，主峰高336米。山上樹林茂密，景色宜人，登高望遠(yuǎn)，整個深圳灣畔景物盡收眼底：遠(yuǎn)可觀深圳市中心區(qū)樓群、香港流浮山脈，元朗景色，近可俯視南山半島、寶安新城。

深圳公交到南山公園：

公交?？空荆呵嗲嗍澜?/p>

途經(jīng)公交車：210、350、369路等公交車。

深圳塘朗山

塘朗山公園總面積約9.93平方公里，海拔430米，山不很高，但是周圍沒有更高處，視野開闊，可覽深圳全貌。塘朗山郊野公園以自然山水為骨架，以山水林泉和動植物形成的自然景觀和自然生態(tài)環(huán)境為特色。

交通指南：

深圳公交到塘朗山郊野公園：

公交?？空荆禾以创蹇傉?/p>

乘車路線：19路、25路、26路、B606路、B710路等公交車途經(jīng)，步行前往。