盤陽河是巴馬壽鄉(xiāng)的母親河、長壽河。由北向南悠然而下將巴馬一分為二,更是巴馬境內(nèi)石山區(qū)和土山區(qū)的界河。由于在82公里的流程中有四段是伏于地下的暗河,河水四進(jìn)四出于地下溶洞,水清見底,色如綠玉。每當(dāng)春、夏、秋三季,兩岸鳳尾竹的娑婆風(fēng)姿更給沿岸帶來了盈盈綠意,兩岸群山如黛,翠竹倒映在河里,如夢幻般美麗。 因四進(jìn)四出地下溶洞而被礦化,盤陽河水中含有十分豐富的礦物質(zhì),河水一般恒溫于17-18℃,不冷不熱。長期裸浴,不僅可使肌膚滑嫩,而且可以驅(qū)疾健身。因此有人說,裸浴這一巴馬村民反樸歸真的古風(fēng),也是幾千年來這里人們長壽的秘訣。
2.和百歲老人賽爬山
巴馬地勢西北高,東南低,境內(nèi)山多地少,素有“八山一水一分田”之稱。但這里屬亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū),冬無嚴(yán)寒,夏無酷暑,晝夜均小有溫差,人居自然環(huán)境和氣候條件十分宜人,風(fēng)秀、谷幽、氣香、水甘是對這里綠色大自然恰到好處的概括。特別是這里的空氣十分的清新,空氣中負(fù)氧離子含量甚至是首都北京的100至750倍,被譽(yù)為天然氧吧。
由于巴馬境內(nèi)山多地少,人們出門多爬山,即使年過90的老人在山路上依然健步如飛,爬起山來比年輕人都要快。在巴馬,我們看到的八九十歲的老人,身體看上去顯得精明強(qiáng)干,虎虎生氣,外表根本看不出任何一點(diǎn)衰老的跡象。
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