青海湖一年四季都可以徒步，7月到青海湖旅游是最合適的，可以領(lǐng)略青海湖那水波蕩漾、陽(yáng)光明媚的草原風(fēng)光，這里帶來(lái)：7月青海湖徒步游攻略，一起來(lái)了解下。

　　路線：西寧-日月亭-漁場(chǎng)-151基地-黑馬河-石乃亥-布哈河-鳥(niǎo)島-泉吉-剛察-哈爾蓋-西海鎮(zhèn)-種羊場(chǎng)-西寧

　　推薦人數(shù)：沿途補(bǔ)給的地方比較多，食宿也方便，人數(shù)可以自由組合。

　　注意事項(xiàng)

　　1.必備物品：帽子、墨鏡、防曬霜、雨傘。青海紫外線非常強(qiáng)，一定要注意防曬;天氣多變，時(shí)不時(shí)就下雨、下雪、冰雹，所以雨傘一定要帶;

　　2.多帶衣服：不下雨很熱，但是到了海拔高的地方還是有點(diǎn)冷的，需要一個(gè)薄薄的外套;下雨下雪后就很冷了，如果要看日出，請(qǐng)帶秋褲、毛衣、羽絨服;

　　3.西寧海拔兩千多米，青海湖大約3100米，如果去茶卡鹽湖，會(huì)路過(guò)橡皮山，海拔3817米。對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，不會(huì)有什么高原反應(yīng)，可以備點(diǎn)去痛片，感冒藥。

　　4.在市區(qū)買好礦泉水和食物。有時(shí)候一百公里都沒(méi)有可以買東西的地方。

　　5.在出發(fā)前往其他景點(diǎn)之前建議購(gòu)買足夠的膠卷、電池、食品、藥品之類儲(chǔ)備，青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應(yīng)，即使有也十分昂貴。

　　以上就是我?guī)?lái)的7月青海湖徒步游攻略，相信大家也已經(jīng)有所了解了。