以下為驢友提供的是青海湖旅游注意事項(xiàng)， 讓我們一起來看看旅行前的準(zhǔn)備吧。

　　一、青海湖旅游注意事項(xiàng)之防狗、防狼

　　接近牧民區(qū)時(shí)需防狗，狗在青海湖區(qū)無處不在，小心為上;夜晚露營(yíng)時(shí)候防狼(據(jù)說湖東地區(qū)有狼)，不要在天黑以后一個(gè)人呆在草灘上，因?yàn)橛锌赡艹霈F(xiàn)狼，如果實(shí)在沒有辦法，在8：30以前一定要扎營(yíng)。

　　二、青海湖旅游注意事項(xiàng)之小心沼澤地

　　不要在草原上亂走，青海湖湖邊有些地方是濕地、沼澤，不要為了接近湖邊輕易涉險(xiǎn);

　　三、青海湖旅游注意事項(xiàng)之禁止游泳

　　青海湖是藏民的神湖，不要試圖在圣湖里游泳，尊重藏族信仰，而且湖水溫度比較低，容易感冒;更不要在湖邊留下垃圾，即使丟在鄉(xiāng)鎮(zhèn)的垃圾堆里也不行，在青海湖邊還沒有有 效的垃圾處理辦法，一般都是露天堆放，所以一定要帶回西寧。

　　四、青海湖旅游注意事項(xiàng)之防曬

　　高原氣溫不高但日照強(qiáng)烈，建議使用專業(yè)級(jí)的防曬護(hù)膚品，在高原這都是必須注意的。

　　五、青海湖旅游注意事項(xiàng)之穿衣

　　早晚溫差大，隨時(shí)增減衣服，出行前查看當(dāng)季的天氣預(yù)報(bào);以穿能防水的鞋為宜，因青海湖湖邊沙灘濕漉。那里日照強(qiáng)烈，最好戴太陽鏡。

　　六、青海湖旅游注意事項(xiàng)之住宿防潮

　　住帳篷要注意防潮，在床鋪與地面間應(yīng)當(dāng)有隔潮層，如無專業(yè)防潮墊可用塑料布代替。

　　特別提示：高原反應(yīng)的預(yù)防與處理

　　1.在高原地區(qū)容易產(chǎn)生缺氧現(xiàn)象，這是因?yàn)榭諝鈮毫﹄S著海拔高度的增加而降低，導(dǎo)致空氣稀薄，氧氣壓力和含量也隨之降低。所以，最好不要直接登上海拔過高 的地區(qū)，每天上升高度爭(zhēng)取控制在400至600米左右。每到一個(gè)新的高度，要休息幾天，使 體力逐漸恢復(fù)并適應(yīng)高原缺氧的環(huán)境，這樣能減小高原反應(yīng)的程度。

　　2.高海拔地區(qū)體力消耗很大，因此要盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過于勞累。多飲水，多吃水果，最好隨身攜帶一些高熱量的小食品，比如巧克力、壓縮餅干、小糖果等，及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體必需的水和熱量。

　　3.一般情況下，高原反應(yīng)的癥狀兩天后會(huì)自動(dòng)消失或減輕，也可以嘗試服用一些利尿劑乙酰唑胺等防治高原反應(yīng)的藥物，消除陣發(fā)性夜間呼吸暫停，提高夜間睡眠質(zhì)量，減少晨起時(shí)的頭痛。但是如果發(fā)現(xiàn)高原反映情況嚴(yán)重，則必須馬上就醫(yī)。

　　以上就是青海湖旅游注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有所幫助。