長白山

4-長白山

涼爽指數(shù)★★★★

理由：長白山是風光秀麗、景色迷人的關(guān)東第一山，景觀綺麗迷人，馳名中外，登上群峰之冠，可謂“一覽眾山小”！由于山地地形垂直變化的影響，長白山從山腳到山頂，隨著調(diào)高度的增加形成了由溫帶到寒帶的4個景觀帶，這在世界上是罕見的，“一山有四季，十里不同天”，在這時可以度過一個不一樣的夏季了。

玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物。

  連云港

3-連云港

涼爽指數(shù)★★★★★

推薦理由：連云港市依山傍海，兼容南北氣候，是中國49個重點旅游城市和江蘇省3大自然保護區(qū)之一。全市有14個景區(qū)，100多個景點。金灘碧海，風和浪柔，是連云港沐浴大海、嘗海鮮、度假觀光的避暑勝地，也是開展水上運動、水上娛樂的絕佳去處。特殊的地理位置使這里冬無嚴寒，夏無酷暑, 眾多旅游產(chǎn)品設(shè)計師特別提醒您著名神話小說《西游記》中的花果山，宿城、漁灣等地的瀑布群，中國最早的佛教造像，距今5000年的原始部落遺存將軍崖巖畫、迷人的海濱風情，構(gòu)成了連云港市海、古、神、幽、奇、泉六大旅游特色，是理想的旅游避暑勝地。

玩法提示：沙灘、吃海鮮、避暑。