2、到玉樹看一場康巴歌舞

　　玉樹州，是三江源的核心區(qū)。玉樹，正是傳說中文成公主和松贊干布度蜜月的地方。來到玉樹州府結(jié)古鎮(zhèn)，“結(jié)古”在藏語中是“貨物集散地”的意思，作為“三江”源頭，正是貿(mào)易開始繁茂起來的地方，因為在古代，但凡有水運的地方，經(jīng)濟便開始活躍。而結(jié)古鎮(zhèn)更有得天獨厚的優(yōu)勢，長江從它身邊流過，它也成了長江流域中第一個人口密集的集鎮(zhèn)。其歷史悠久，是唐蕃古道上的交通、軍事要道，自古以來便是青海西寧，四川康定，西藏拉薩三地之間的貿(mào)易重鎮(zhèn)。

　　有人說，“到了玉樹，如果沒有看到一場康巴歌舞，那就錯過了一次生命的洗禮！”走過，路過，自然不能錯過，更何況是生命的洗禮這么有營養(yǎng)的“心靈雞湯”。每年的7、8月份，玉樹都會舉辦“康巴藝術(shù)節(jié)”，這是能歌善舞的康巴人的大舞臺，據(jù)說當?shù)厝?ldquo;會說話就會唱歌，會走路便會跳舞”。

　　3、于河畔學習藏民“耍壩子”

　　如果要用現(xiàn)代的說法翻譯的話，藏民們也有他們自己的“休閑下午茶”，他們的說法是“耍壩子”，就是在河畔的草地上泡著酥油茶，過屬于他們的“h appyhour”。我們的下午茶，是亞健康一族“自我安慰”的一種方式，同樣逼仄的角落，同樣是辦公室里習慣的咖啡味道，同樣是在角落里面抱著電腦、上網(wǎng)、洽談，相比之下，草原為席，蒼穹為蓋，身邊還有闊達俊美的山川雪峰，繁花如錦；到底是哪種人生更富足，哪種生活更無憂？

　　源·聯(lián)游

　　青海西寧觀鳥去

　　西寧是青海的省會城市，現(xiàn)代而藏族風情濃郁，這個季節(jié)到青海，當然要去青海湖觀鳥，看油菜花也差不多是時候了。在西寧，推薦到青海藏醫(yī)藥博物館、塔爾寺、馬步芳公館等。

　　瑪多看黃河源頭去

　　瑪多縣城海拔4300米，當?shù)厝诵稳菡f“花石峽不吃飯，瑪多縣不住店”，大概的意思都是形容瑪多海拔太高，除了當?shù)鼐用裰?，外來人口難以住下。這是坐落在蒼茫草原上的一個安靜的小鎮(zhèn)，它的東北有被牧民稱之為神山的阿尼瑪卿大雪山，它的西南有黃河發(fā)源地的巴顏喀拉山，兩山相峙，黃河就擦著瑪多鎮(zhèn)的西南角流過。

　　群果扎西灘聽曲去

　　群果扎西，包容于玉樹藏族自治州雜多縣海拔5200多米的雜納榮草原。草原四周群山上的許多小溪像倒懸在天際的珍珠項鏈，順著沖激而成的冰槽汩汩而下，向著草原中部的群果扎西灘流去。這些小溪在群果扎西灘繞過30多個湖泊，與灘上眾多泉水融匯到一起，是為瀾滄江上游的支流。藏民們管它叫“雜曲(意為水流眾多)河。”在藏民們的眼里，河流就如“曲子”一樣，一路唱著歌向前奔跑，于是匯流而至時，也如大軍高歌一樣，曲風高亢了。

　　源·文學

　　三江源的冬季考察情況首次呈現(xiàn)

　　“……早上爬起來，帳篷被凍得像臘肉一般堅硬，里面面霜層一片，每個人的睡袋都覆蓋著厚厚的冰雪。室外的溫度已經(jīng)達到攝氏零下43度……”這是《大江源記——三江源生死之旅》里的描寫。文章描寫了人類首次成功冬季考察格拉丹東和可可西里地質(zhì)、水文、冰川及其三江源地區(qū)生態(tài)系統(tǒng)的經(jīng)歷。

　　驢友點評

　　徒步寶典：建議大家最好在高原呆上幾天，讓身體逐漸適應后再深入源頭。從內(nèi)地直奔源頭不是明智的選擇。如果無暇適應，那就備點氧氣。在我們漂流南源當曲的時候，一整天下來，動物總能見到幾十成百只，人卻難得碰到幾個。在這人跡罕至的地方，能去當?shù)夭刈逋一祛D飯吃算你運氣。大多數(shù)時候，要自己動手解決吃飯問題。

　　出行攻略

　　交通：玉樹州已基本形成以結(jié)古鎮(zhèn)為中心，有國道、縣鄉(xiāng)公路等，可直達西寧、蘭州，或進四川通成都、重慶。

　　玉樹巴塘機場已通航，廣州可直飛西寧(經(jīng)停)的航班，西寧有航班到達玉樹，航程一個小時。當然如果包車沿路就可以去黃河源頭、鄂陵湖、星宿海等地方。

　　目前，三江源探源的線路還有一種是“探險”類型，比較危險，多數(shù)為資深驢友的自駕游，一定要找到當?shù)氐南驅(qū)Р拍艹霭l(fā)，且裝備要充足。

　　高原地區(qū)早晚溫差較大。羽絨服、沖鋒衣、抓絨衣褲、寬沿遮陽帽、墨鏡、帳篷、手電、雨衣、防曬霜(也可用酥油代替，效果更佳)、潤唇膏、對講機、軍刀、防潮墊、高原常備藥(肌苷片、散利痛、紅景天、復合維生素、止血貼等)等都必不可少