熱帶雨林一般的冰泉世界

　　重慶周邊：中央半島溫泉 地址：鵝公巖大橋南橋頭

　　廣州周邊：南昆山大觀園溫泉、新會古兜溫泉、珠海海泉灣、惠州龍門天然溫泉度假村、從化碧水灣溫泉、金水臺溫泉

　　桂林周邊：賀州溫泉

　　武漢周邊：應城湯池溫泉

　　廬山周邊：龍灣溫泉

　　★冰泉體驗貼士

　　目前，廣東各大景區(qū)出現(xiàn)的冰泉，都是人為地將溫泉或地下礦泉進行冷卻，以冰塊降溫形成，雖然不免有概念炒作的嫌疑，但溫泉的水質及有益人體的礦物質含量仍然存在。據(jù)了解，冰泉的溫度目前沒有統(tǒng)一標準，但一般來說，10℃—20℃屬于冷泉，比冷泉低10℃以下則稱為冰泉。

　　功效：冰泉與溫泉交替浸泡，可以促進血液循環(huán)，讓皮膚更細滑，特別適合想減肥的人士，這比浸泡常規(guī)溫泉消耗更多的脂肪。

　　適宜人群：除年紀較大、身體較弱者，多數(shù)人都可以泡冰泉。但需注意，酒后、飯后及劇烈運動后不宜馬上泡冰泉。

　　冰泉禁忌

　　除了年紀較大的、身體弱的游客，多數(shù)人都可以泡冰泉;小孩最好有大人帶領，因為他們掌握不好浸泡時間。此外，喝酒后、吃得太飽以及劇烈運動之后，都不宜馬上泡冰泉。

　　冰泉與溫泉交替浸泡，可以促進血液循環(huán)，讓皮膚更細滑，而且特別適合想減肥的人士，能比浸泡常規(guī)溫泉消耗更多的脂肪。

　　如何泡冰泉

　　不能一開始就跳進去，需要讓身體有個適應的過程。浸泡的順序應是先高溫泉、后低溫泉，最后才到冰泉，而進入冰泉池，最好先不要動，咬住牙關挺住3秒，一般即可適應水溫了。一進去就動則會感到針刺般的寒冷。

　　冰泉浸泡的時間不宜長，建議溫泉每次浸泡時間在5分鐘左右，冰泉每次浸泡2分鐘，反復交替二到三次即可。

　　建議到正規(guī)的溫泉景區(qū)浸泡冰泉，以保證經(jīng)人為手段降溫的冰泉仍是溫泉水質，對人體及皮膚起到足夠的保健作用。