古樸的生活

>>阿佤歌舞，釋放著野性的美

攻略：佤族歌舞在節(jié)慶的阿佤山寨隨處可見。平常在翁定村和立新寨、落水洞等開設(shè)有佤族餐廳的地方，也有味兒十足的佤族歌舞表演。即便在縣城，夜晚也每天有眾人在中心廣場打歌歡唱。滄源本地出版的《加林賽》VCD和DVD，匯集了十幾首新編的佤族歌舞，非常優(yōu)美粗獷，那些歌曲一聽就會唱、一唱了就忘不掉，是當(dāng)?shù)刈詈玫募o念品。

>>“摸你黑”，佤族的狂歡節(jié)

攻略：“摸你黑狂歡節(jié)”每年五一期間在佤族聚居地的滄源、西盟、耿馬等幾個縣城都有舉辦，所用黑泥由政府統(tǒng)一配制提供，各地游客隨意參加。伴隨木鼓祭祀、剽牛祭天等傳統(tǒng)活動。

>>班老大山，云海如此壯麗

攻略：冬季在阿佤山各高處，甚至縣城外圍高處，都可以見到持久的云海奇觀。

>>南滾河自然保護區(qū)：亞洲象的家園

攻略：要進入南滾河自然保護區(qū)，必須事先和保護區(qū)管理站聯(lián)系，辦理保險，注意相關(guān)安全事項，聘請當(dāng)?shù)叵驅(qū)б苑烂月?。換上軍用膠鞋，扎緊褲腿，著長袖衣服，時刻提防岸上的蛇和吸血螞蝗;不許觸碰的樹木堅決不要碰。

>>佤王宴，雞肉爛飯：原生態(tài)的阿佤美食

佤族美食攻略：在佤山人家做客，被“布來濃”水酒和雞肉爛飯熱情招呼，不醉不罷休，最是過癮。耿馬、滄源城鎮(zhèn)的風(fēng)味餐廳，很少設(shè)在大街旁，都是在山頭、水邊、田間、村里。在裝飾得原始質(zhì)樸、風(fēng)情濃郁的佤族、傣家、拉祜族、景頗族餐廳里，滋味正宗、就地取材、新鮮美味的民族特色美食，就著青山綠水、潺潺溪流下飯，就一餐飯，已完全讓你回歸自然、舍不得走了。

【阿佤山旅游TIPS】

民居

>>阿佤山區(qū)其他著名景點

石佛洞新石器文化遺址和小芒關(guān)崖畫群：在距耿馬縣城26公里的小黑江畔巴達山麓，展示了數(shù)千年前的人文歷史，反映了耿馬先民經(jīng)濟文化生活的豐富內(nèi)涵，是云南目前發(fā)現(xiàn)的規(guī)模最大的洞穴遺址。

滄源天坑：位于滄源崖畫谷景區(qū)中段半山腰，天坑深235米，周長720米，直徑200多米，以管狀垂直形態(tài)到底，里面生長著桫欏、董棕等一些珍稀的植物和動物。7個天坑均勻分布在同一水平線上，形成了相當(dāng)龐大的天坑群，被確定為云南第一天坑。

班列景區(qū)：位于勐來鄉(xiāng)境內(nèi)，蒼翠茂密的熱帶雨林、跌蕩懸瀉的溪流飛瀑，風(fēng)光旖旎的高山湖泊，是消夏避暑的理想之地。

拉勐河景區(qū)：位于巖帥鎮(zhèn)境內(nèi)，以豐富多彩的植物花卉和險峻陡立的峽谷斷崖畫，古樸濃郁的民俗風(fēng)情見長。

佤山天池：位于西盟縣城之巔，海拔2000米，并非高原斷層湖泊，而是由山上一股小泉流入加上雨季積水形成，水面寬僅次于昆明翠湖。池水與綠樹互相交融互相襯托的自然生態(tài)，形成幽靜美麗的風(fēng)景。

特產(chǎn)

耿馬漆盒，勐撒蒸酶茶，勐永土鍋，勐來香米，滄源牛干巴，牛撒撇，小飯豆，甘蔗，紅糖，菠蘿蜜(牛肚子果)，咖啡，胡椒，橡膠，普洱茶。