第4天

黑龍?zhí)豆珗@
玉龍雪山
云杉坪
牦牛坪
白水河
早上可以早起，到黑龍?zhí)豆珗@看雪山倒影。也可不必去。
之后，如果包車前往玉龍雪山，風(fēng)景區(qū)門票80元，古維80，雪山索道費(fèi)來(lái)回172元，一切要準(zhǔn)備好。
包車：納西人，女，包車費(fèi)100元，電話：13013476148
納西族的朱長(zhǎng)群（電話0888—5171975，手機(jī)：13988845244）
如果自己去，線路如下：
紅太陽(yáng)廣場(chǎng)有7號(hào)公車到玉龍雪山，雪山南北長(zhǎng)35公里，東西寬12公里，最高峰扇子徒海拔5,596米，為長(zhǎng)江以南萬(wàn)峰之冠，13個(gè)雪峰一字鋪開，如玉龍騰空，雪山因此得名。玉龍雪山離麗江15公里，45分鐘可到。
據(jù)說(shuō)，云杉坪不值得去看。先上牦牛坪，索道60元/人，亦可騎馬上來(lái)回60元/人，據(jù)說(shuō)騎馬比較好，這里的道路和馬都比碧塔海干凈。到了牦牛坪還想騎馬，要另外付款，不想騎馬，可沿著木板橋慢慢欣賞玉龍雪山和高山草原風(fēng)光，這里的烤牦牛肉很新鮮也很好吃（1元/串）?；爻添樀赖桨姿?，可停留片刻拍些照。然后乘大索道上玉龍雪山頂，雪山索道及交通費(fèi)共172元/人，那里有租衣的（30元/件），還有租氧氣的。
晚上回麗江。必須提前買去瀘沽湖的車票。

第5天
瀘沽湖
落水村
游瀘沽湖 --------據(jù)情況來(lái)決定是否包車
麗江－－瀘沽湖，住落水，
第6天
里格半島
里格村
落水－－里格半島，大嘴，乘船返落水
第7天
龍泉寺
返麗江
早上坐直達(dá)班車到瀘沽湖（67元），路程6-7個(gè)小時(shí)。只有小車和中巴可以走新路，所以一定要坐小車和中巴。
里格是個(gè)半島，住著7，8戶摩梭人，從半島上看瀘沽湖也很美。去里格可以乘車，徒步需要兩個(gè)小時(shí)，劃船大約一個(gè)多小時(shí)。
游了里格還不盡興，可以騎馬去小落水，大嘴村。大嘴村正好在落水村的湖對(duì)面，劃船回落水要三個(gè)小時(shí)。繞湖半圈，一天可能不夠。住宿和吃飯不用擔(dān)心，一般家庭都會(huì)接待的。還可以去爬獅子山。

在瀘沽湖有直達(dá)麗江的班車，8：00開，只有一班。如果趕不上或買不到票，也可以先坐車到寧蒗（25元），再坐車回麗江（40元）?；氐禁惤挛?點(diǎn)多。
乘車經(jīng)寧蒗返回麗江。寧蒗下午一點(diǎn)以后回麗江的車就少了，如果不是包車，最好11點(diǎn)以前從瀘沽湖出發(fā)。
回到麗江后，如有時(shí)間，可以在古城門口大水車右邊的菜場(chǎng)搭去龍泉寺的客貨小巴到束和古鎮(zhèn)（2元），大約十五分鐘。束和相比大研古鎮(zhèn)商業(yè)味更少些，也有四方街和古橋。秋天家家戶戶曬的玉米比院墻還高，金燦燦的。也可以騎自行車去束和，麗江古城門口就有自行車出租，好像是10元一天。

第8天
虎跳峽

中甸
坐車經(jīng)虎跳去中甸---------是否包車據(jù)當(dāng)時(shí)情況而定。
麗江—橋頭---中甸
從麗江到中甸的旅游車（小巴）每小時(shí)都有發(fā)車。時(shí)間從7：00-15：00。公路里程為200公里，票價(jià)27元。。從麗江坐車到中甸，買保4個(gè)多小時(shí)就行了。
中甸住宿：
雪蓮飯店：中甸長(zhǎng)途車站旁，0887-8224000
永生飯店：中甸倉(cāng)房街28號(hào)，0887－8222448 （推薦）
迪慶賓館：中甸長(zhǎng)征路11號(hào)，0887－8229666 8227599
雪域酒店：中甸向陽(yáng)路（小龜山公園旁），0887－8231588 8231388
中甸縣政府招待所：0887－8222703
中甸黨校招待所：0887－8222831
中甸客運(yùn)招待所：0887－8222243
中甸糧食招待所：0887－8223414
中甸商業(yè)局旅社：0887－8222962
中甸公路總段招待所：0887－8412049

中甸到麗江最后一班車是16：00開出，到大理是20：00開出

第9天

松贊林寺
納帕海
伊拉草原
白水臺(tái)

中甸的夏天和秋天景色很好，有松贊林寺，納帕海，伊拉草原，普達(dá)措國(guó)家森林公園，白水臺(tái)，天仙橋溫泉等。
上午去松贊林寺，從市內(nèi)坐2路公車可以到，1元錢，門票30元（據(jù)說(shuō)準(zhǔn)備漲價(jià)85元）。下午去依拉草原，很不錯(cuò)的景色，可以包一個(gè)電動(dòng)三輪，15元，可坐四個(gè)人，比公車還便宜。門票10元。 晚上可以在中甸購(gòu)物，中甸民族紀(jì)念品很有特色，特別是藏族服裝。超市也很便宜，建議買點(diǎn)東西第二天去玩時(shí)吃（景點(diǎn)的吃得特別貴）。然后去租車（不要去散客接待中心，很貴），在長(zhǎng)途汽車站對(duì)面有很多車出租的，可以與司機(jī)討價(jià)還價(jià)，大概租了一個(gè)奧托車去納帕海和普達(dá)措150元。

第10天
普達(dá)措（記住頭天晚上必須租好車，沒(méi)有公車去哪兒）大概離中甸50多公里。那帕海30元/人。普達(dá)措190元/人。晚上回中甸時(shí)路過(guò)天仙橋可以泡溫泉，大的20元/人，包間80元/人。中甸的客運(yùn)站旁有民航售票點(diǎn)，中甸到昆明的飛機(jī)550元，最好提前預(yù)定。

第11天
德欽
梅里雪山
卡格博峰

如果時(shí)間和天氣可行的話，德欽看梅里雪山。（雖然據(jù)說(shuō)夏天很難見到雪山）

早上9：00出發(fā)前往德欽，行程約7小時(shí)。建議包車前往，因?yàn)檠赝撅L(fēng)景非常好，包車可以隨時(shí)讓他停下來(lái)照相，這個(gè)錢一定不要省，否則會(huì)有很多遺憾。中途在奔子欄吃午飯。道路很爛，既窄且險(xiǎn)，一定要找一個(gè)技術(shù)好的司機(jī)，否則很危險(xiǎn)。

下午3：30左右到達(dá)德欽，可先到飛來(lái)寺眺望梅里雪山。梅里雪山是藏傳佛教的八大神山之首，頗具王者之尊。，梅里雪山十三峰，主峰卡格博正是一座金字塔形的雪山，被譽(yù)為“世界最美之山”，海拔6470米迄今無(wú)人登頂。觀賞梅里雪山的最佳季節(jié)是1-5月冬春季，現(xiàn)在是雨季經(jīng)常云遮霧罩很難看到雪峰的全景，一般在清晨太陽(yáng)剛出來(lái)并且天氣十分晴朗的時(shí)候才可能看到梅里雪山。有人專程前往并住在那里，為的就是一睹梅里雪山，如果你想要看到梅里雪山，就要多安排一些時(shí)間住在那里，因?yàn)槌沁\(yùn)氣好到極點(diǎn)，不然在這個(gè)季節(jié)是很難看到梅里雪山的。
第12天
上午 清晨5：00左右起床，如果天氣晴朗可以再去碰碰運(yùn)氣，遠(yuǎn)眺一下梅里雪山，然后從德欽回中甸。下午 下午1：00左右可回到中甸。

1）可以選擇，從中甸直接回昆明。

2）可以選擇回麗江（麗江到中甸則不足２００公里）。，再?gòu)柠惤乩ッ?。?jù)時(shí)間而定

第13天

最后，第13天晚上大概已經(jīng)在去北京的火車上了。