第3天：稻城—亞丁村—沖古寺—稻城—鄉(xiāng)城
里程：320公里/5小時    用餐：早餐+中餐+晚餐      住宿：鄉(xiāng)城（準三）

路況說明：柏油公路

沿途景點：亞丁自然保護區(qū)

特色推薦：蟲草、松茸、雪魚
 
第4天：鄉(xiāng)城—得榮—飛來寺（380公里）

里程：355公里/8小時    用餐：早餐+中餐+晚餐      住宿：飛來寺（標準間）

路況說明：柏油公路

沿途景點：金沙江第一灣、太陽谷—得榮、茶馬古道鎮(zhèn)—奔子欄、梅里雪山（遠觀）

特色推薦：青稞、牦牛肉

第5天：飛來寺—德欽—中甸（200公里）

里程：355公里/8小時    用餐：早餐+中餐+晚餐      住宿：中旬（準四）

路況說明：柏油公路

沿途景點：金沙江大峽谷、那帕海風景區(qū)、松贊林寺、依拉草原、香格里拉風光

特色推薦：青稞、牦牛肉

第6天：中旬—虎跳峽—麗江

里程：200公里/5小時    用餐：早餐+中餐       住宿：麗江（五星）

路況說明：柏油公路

沿途景點：虎跳峽、長江第一灣、麗江古城、納西古樂（自選）

特色推薦：麗江粑粑、燒烤、雞豆涼粉、納西族小吃

第7天：麗江漫游
里程：200公里/5小時    用餐：早餐           住宿：麗江（五星）

沿途景點：四方街、束河古鎮(zhèn)、拉什海（自選）、“麗水金沙”晚會（自選）、

特色推薦：麗江粑粑、燒烤、雞豆涼粉、納西族小吃

白天：租自行車騎游；晚上：古城酒吧：一米陽光、千里走單騎