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  • 產(chǎn)后如何減肥 明星產(chǎn)后減肥秘訣 產(chǎn)后如何減肥 明星產(chǎn)后減肥秘訣 日期：2010-07-30 16:35:27 點(diǎn)擊：149 好評(píng)：0

    首先要避免吃甜食與精致的高淀粉食物，例如：加糖的飲料，蛋糕、點(diǎn)餅、白面包土司、 白飯面食等等，盡量用蔬菜水果或粗糙未精制的糙米飯取代白飯面食等食物，家里的食用油盡量改用含...

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