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懷孕不能吃什么 大多數(shù)準媽媽在確認自己懷孕后，便開始操心起自己的營養(yǎng)來。擔心營養(yǎng)不夠，怕寶寶發(fā)育不良。孕婦的營養(yǎng)問題成為了家人及朋友萬眾矚目的焦點。 那么，準媽媽的...

懷孕期間應該吃的： 懷孕三個月之內，要少食多餐，應該跟懷孕之前是一樣的，吃些清淡的，好消化的，營養(yǎng)豐富的，熱量又很夠的，這樣的食物。有些孕婦在懷孕期間出現(xiàn)一些惡心、...

荔枝的營養(yǎng)價值 1、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥; 2、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白...