今年上半年因為疫情，都在家宅了好久，小肚子都宅成了大肚腩，是時候運動起來了，趕緊甩掉我們的肥肉，再過2天，8月8日全民健身日，馬上就要來啦，深圳多個體育場館免費開放。不管是深戶還是非深戶，都可以去哦，你們都定好了運動場館嗎?不過基本上都需要預(yù)約，有些是在網(wǎng)上預(yù)約，有些是電話預(yù)約，在深圳查查吧微信對話框，發(fā)送【健身】即可獲取

　　深圳游泳跳水館

　　為豐富廣大深圳市民的游泳健身活動，深圳游泳跳水館將在2020年8月8日舉辦“全民健身”免費開放日活動，開放項目為游泳和壁球。

　　游泳第一場：6：30-11：30

　　室外標(biāo)準(zhǔn)池和室內(nèi)1號池;戲水池為：9：30-11：30，兒童戲水屋、漂流河、造浪池(每間隔30分鐘啟動一次)、室外滑梯、室內(nèi)滑梯(每隔60分鐘啟動一次)，預(yù)約總?cè)藬?shù)為1500-2000人。

　　游泳第二場：15：00-21：30

　　室外標(biāo)準(zhǔn)池、室內(nèi)1號池;戲水池：15：00-21：00，兒童戲水屋、漂流河、造浪池、室外滑梯和室內(nèi)滑梯，預(yù)約總?cè)藬?shù)為2500-3000人。

　　注意：標(biāo)準(zhǔn)池水深為2米，不會游泳者謝絕入場，另外，65歲以上老年人及14歲以下兒童進(jìn)入本場游泳時須有人陪伴或監(jiān)護(hù)。

　　由于游泳屬于高危項目，對于患有心臟病、高血壓、腦血管疾病、心肌炎、糖尿病、精神失常、癲癇、傳染性皮膚病及其他不適合游泳疾病的患者，不在游泳跳水館服務(wù)對象之列。

　　壁球開放時間：9：00-11：30;15：00-21：30每間球室不得多于四人。

　　預(yù)約方式：

　　需要提前一天登錄小程序“游泳運動館”進(jìn)行預(yù)約，也就是8月7日當(dāng)天預(yù)約哦!在深圳查查吧微信對話框發(fā)送【健身】也可獲取預(yù)約入口

　　到館后必須填寫“惠民免費開放活動承諾書”，免費當(dāng)天憑預(yù)約碼和承諾書入場，如未填寫此表將不予入場。

　　深圳體育館體育場

　　深圳體育館正在進(jìn)行改建工作，但目前深圳體育場可對外開放。

　　籃球項目

　　開放場地是體育場東南側(cè)籃球訓(xùn)練基地(室外)，市民可撥打預(yù)約電話進(jìn)行預(yù)約進(jìn)場。

　　8月8日當(dāng)天，市民可以預(yù)約場地時間為：6：00-18：00，場地為4.5片室外籃球場。

　　深圳體育場田徑場

　　8月8日這一天，從上午6：00至晚上18：00免費對外開放，有需要的市民可打電話預(yù)約。

　　預(yù)約方式：

　　在深圳查查吧微信對話框發(fā)送【健身】即可獲取

　　深圳市網(wǎng)羽中心

　　8月8日當(dāng)天，為了方便市民打球，深圳市網(wǎng)羽中心將舉辦“全民健身日公益開放活動”，屆時將免費開放相關(guān)場館。

　　網(wǎng)球：

　　8月8日當(dāng)天，深圳市網(wǎng)羽中心將免費開放筆架山室外8片網(wǎng)球場，開放時間為：7：00-17：00

　　羽毛球：

　　深圳市網(wǎng)羽中心將免費開放體工大隊綜合訓(xùn)練館五樓12片羽毛球室內(nèi)場，開放時間為：7：00-17：00。

　　預(yù)約方式：

　　有需要運動的市民，可以打電話預(yù)約訂場，會員提前一天預(yù)約，非會員在8月8日當(dāng)天預(yù)約。一片場地一次為1小時，可供2-4人使用，預(yù)訂時需提供身份證號碼，憑身份證進(jìn)場使用。

　　每人每天限訂一個場次，只接受提前一天預(yù)訂場地，市民還得遵守深圳市網(wǎng)羽中心運營管理有限公司場地管理規(guī)定。

　　南山區(qū)25家體育場館

　　根據(jù)南山區(qū)文化廣電旅游體育局與南山文體中心、深圳灣體育中心、華僑城體育文化中心等25家體育場館簽訂的社會體育場館公益性開放政府補貼協(xié)議，于8月8日特定時段免費向公眾開放。

　　開放場館：

　　在深圳查查吧微信對話框發(fā)送【健身】即可獲取訂場電話。

　　大運中心

　　深圳大運中心游泳、羽毛球、籃球、足球、乒乓球五大運動場地，周一至周五每天公益開放，每次時長半天。

　　開放場地及時間：

　　因8月8日、10月1日-3日、11月1日、12月25日為大運中心免費開放日，預(yù)訂及入場方式按照大運中心開放日預(yù)訂及入場方式為準(zhǔn)，如遇特殊情況或大型活動需要暫停使用免費開放場地，將提前3天于訂場頁面及場館前臺予以公示。

　　預(yù)約流程：在深圳查查吧微信對話框發(fā)送【健身】即可獲取預(yù)約入口

　　點擊【預(yù)訂】

　　選擇要預(yù)約的場地及時間，然后點擊【下一步】

　　確定訂場信息點擊【去支付】

　　這樣就預(yù)約成功啦!點擊【查看訂單】可查看你的訂場信息

　　如果計劃有變，不去的話，需要提前在系統(tǒng)取消預(yù)約哦!

　　溫馨提示：

　　1.羽毛球場、乒乓球場、足球場地每人每天限預(yù)訂1個場次，籃球散場、游泳免費票每人每天限預(yù)訂1張;

　　2.游泳票需提前1天預(yù)訂，每天15:00開始預(yù)訂，其他運動提前2天，9:00預(yù)訂;

　　3.游泳項目下水需佩戴泳帽，穿著泳衣，進(jìn)入深水區(qū)域需進(jìn)行深水測試，游泳儲物柜鑰匙需20元現(xiàn)金作為押金，當(dāng)天退還無需租金，(注：如次日歸還將收取租金10元/天，從押金中扣除);

　　4.為了保障您的安全，請遵守《場地入場須知》及入場人數(shù)限制。如場地人數(shù)達(dá)到飽和狀態(tài)，現(xiàn)場將會控制入場人數(shù);

　　5.請注意：訂場后三次未到(預(yù)訂場地未到場者)或擾亂場館秩序者，將被加入黑名單，不可再享受各項優(yōu)惠服務(wù);

　　6.訂單逾期將無法使用，不支持重復(fù)領(lǐng)票，且不可轉(zhuǎn)讓、兌現(xiàn)，僅限本人使用。

　　福田區(qū)公共體育場館

　　2020年福田健身房免費開放日日歷表：

　　光明區(qū)體育中心

　　2020年8月8日光明區(qū)體育中心(群眾體育中心、紅花山體育中心)于8月8日全部免費對市民開放。

　　場館開放時間：上午7:00-11:00;下午16:00-22:00;

　　游泳池開放時間：下午16:00-18:00;晚上：19:00-21:00。

　　有關(guān)事宜公告如下。

　　1、免費開放場館

　　群眾體育中心(光明區(qū)光僑路和華夏路交匯處)

　　體驗范圍：戶外網(wǎng)球場、戶外籃球場、健身房、全民健身廣場、室內(nèi)乒乓球場、室內(nèi)羽毛球訓(xùn)練場、戶外游泳池(包場活動除外)

　　紅花山體育中心(光明區(qū)公明街道興發(fā)路35號)

　　體驗范圍：戶外網(wǎng)球場、戶外籃球場、戶外田徑場、室內(nèi)館羽毛球場地、戶外游泳池(包場活動除外)

　　2、預(yù)約方式

　　疫情期間實行電話預(yù)約制，請各位市民朋友根據(jù)個人健身時間，提前一天電話預(yù)定場地：

　　群眾體育中心預(yù)約電話：

　　0755-26666038(網(wǎng)球)

　　0755-66641063/66641062(總服務(wù)臺)

　　紅花山體育中心預(yù)約電話：

　　0755-23191747/23191774;預(yù)定場地電話接聽時間：9:00-22:00

　　3、分流管控及實名登記

　　室外網(wǎng)球場4人/片，不得多人同時共用場地

　　室外籃球場8-16人/片，僅限個人訓(xùn)練，不得進(jìn)行對抗式聚集性訓(xùn)練和比賽

　　室內(nèi)羽毛球場4人/片，不得多人同時共用場地

　　室內(nèi)乒乓球場4人/片，不得多人同時共用場地

　　健身房6人/小時，不得多人同時共用場地

　　實行預(yù)約實名制登記入場，且入場人數(shù)嚴(yán)格按照本公告要求，疫情期間，群眾體育中心同一時間段場內(nèi)人數(shù)峰值不超過195人;紅花山體育中心同一時間段場內(nèi)人數(shù)峰值不超過204人，入場人數(shù)達(dá)到上限后采取管控措。

　　大家也可以在深圳查查吧，微信對話框發(fā)送【健身】獲取我們匯總的最新，體育場館免費開放消息哦