“聽”“說”“讀”“寫”“譯”是我們學習英語的5個環(huán)節(jié)，聽力無疑是學好英語很重要的因素，我們可以通過看電影、聽英文歌曲、聽老外說等去提高聽力，那么該如何系統(tǒng)的快速提高英語聽力呢?

　　首先，應(yīng)該認識到英語是拼音語言，每個單詞記錄的是音節(jié)而不是圖像(而中文是方塊文字，從象形文字演變而來)。因此在學英語的過程中需要聽熟單詞的發(fā)音。我們不能認為看著單詞、短語能回憶出中文解釋就學會了，還應(yīng)該用耳朵去分辨單詞、短語，多在語境中體會意義建立語感，提高對音的反應(yīng)速度，減少對中文解釋的依賴。

　　其次，大量練習是不可缺少的。聽力教程、英語廣播、雙語字幕的電影、國際會議上領(lǐng)袖的演講都是練習聽力的好材料。拿新聞廣播舉例來說，VOA Special English, VOA Standard English, CNN, NPR, BBC等都很不錯，學生可以到普特網(wǎng)、可可英語，大耳朵英語等網(wǎng)站免費下載每天更新的材料或者向北外諾加索取音頻文件，并根據(jù)實際情況練習。

　　高中水平或大學一年級的同學建議聽VOA特別英語(語速在每分鐘90詞左右，詞匯量相對較少)，剛開始學口譯的同學也可以用來練交傳。對于想打牢基礎(chǔ)的同學，建議用逆向英語聽寫法做練習。①先把新聞從頭到尾聽兩遍，聽懂大意，然后以句子為單位聽寫。②把聽懂的詞用黑筆按順序?qū)懺诩埳?。對于生詞，要準確抓住各個音節(jié)，盡量去模仿，提高耳朵辨別聲音的能力(這一步是訓練的關(guān)鍵)，然后用從音標查單詞的軟件來查詞。最后應(yīng)該指出，聽寫的缺點是耗時，剛開始練一篇3分鐘的材料可能要一上午才能聽寫完。因此先精聽精練10篇左右即可，此外還應(yīng)該多泛聽。

　　大學高年級的同學可以多聽VOA常速， NPR, BBC等新聞(語速在每分鐘120-140詞左右)，聽完后一定要做glossary(詞匯表)，把重要的單詞短語搜集整理出來。這是一項辛苦漫長的工作。高年級聽力練習中，學生經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己并不是單詞量不夠，而是短語量不夠。同學常常每個詞都知道什么意思，可組成短語就感到茫然，或者即使能理解但反應(yīng)很慢，嚴重影響聽力的反應(yīng)速度。例如：miscarriage of justice審判不公，Benjamin Netanyahu內(nèi)塔尼亞胡(以色列總理)，Palestinian authority president巴勒斯坦民族權(quán)力機構(gòu)主席，Kuala Lumpur(吉隆坡)。

　　英語聽力的提高是建立在一定的時間積累的基礎(chǔ)上的，并且伴隨著詞匯量逐步增加、語感增強，聽力提高了，詞匯量增加了，大腦里面有東西了，自然你就為“說”打下基礎(chǔ)了。當然，要想說一口流利的英語，還需要語境和自信心等因素。接下來我們會對如何提高英語口語進行闡述。