中國(guó)人走到哪里，都會(huì)在故鄉(xiāng)情結(jié)中良久徘徊，別離之愁、思?xì)w之渴，這種情結(jié)如同生命一樣古老而常新。那么上大學(xué)想家了怎么辦呢?讓我們一起來(lái)看看吧。

　　上大學(xué)想家了怎么辦

　　1、經(jīng)常聯(lián)系家人

　　離開(kāi)家了，和父母不能斷了聯(lián)系，沒(méi)事打幾通電話，詢問(wèn)家里的近況，和父母講講學(xué)校發(fā)生的事情，經(jīng)常和他們分享你的喜悅，還可以和父母視頻電話，不僅僅可以緩解你想家的心情，還可以讓父母開(kāi)心，好像還在一起的感覺(jué)，不要總是想不開(kāi)心的事情，這樣就能慢慢的度過(guò)一個(gè)開(kāi)心的大學(xué)生活。

　　2、加入社團(tuán)

　　上大學(xué)以后，因?yàn)橥蝗浑x開(kāi)家里，沒(méi)有了家庭的保護(hù)，又步入陌生的環(huán)境，才會(huì)產(chǎn)生很大的落差感，所以你需要一個(gè)快樂(lè)的團(tuán)隊(duì)來(lái)轉(zhuǎn)移你的注意力。上大學(xué)最開(kāi)始會(huì)有很多的社團(tuán)和學(xué)生會(huì)可以選擇，可以根據(jù)自己的興趣選擇。你將會(huì)遇到一群志同道合的朋友。

　　3、好好學(xué)習(xí)

　　父母忍受離別的痛苦，也要將你送到遙遠(yuǎn)的他鄉(xiāng)。你離開(kāi)家鄉(xiāng)到遙遠(yuǎn)的地方，為了都是能夠有一天走的更遠(yuǎn)，如果你很有能力，分離便只是短暫的，也可以讓你的父母和你一起過(guò)上好一點(diǎn)的生活，其實(shí)父母不要求你們什么。但是你努力不負(fù)他們的期待，便是對(duì)父母最好的回報(bào)。

　　4、記錄家庭美好的瞬間

　　常年在外的你，回家了一定要好好珍惜家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，幫父母收拾家務(wù)，揉揉肩膀做些力所能及的事情，和家人一起出去走走，照一些照片，錄像等等 。這樣離開(kāi)家里后，可以沒(méi)事看看這些照片，當(dāng)做是自己的動(dòng)力，更加的勉勵(lì)自己。也可以讓自己暫時(shí)不那么想念了。

　　5、結(jié)交好的朋友

　　孤獨(dú)，有時(shí)候可以成就一個(gè)人，畢竟這樣你可以一心一意的專心學(xué)習(xí)，但它也是人類的敵人，所以認(rèn)識(shí)幾個(gè)好朋友才能讓你真正的開(kāi)心起來(lái)。真心的朋友更好，但是需要時(shí)間。沒(méi)事盡量多參加集體活動(dòng)，盡量融入團(tuán)體，有一個(gè)開(kāi)心的大學(xué)生活，要開(kāi)朗起來(lái)。

　　6、增強(qiáng)獨(dú)立性，擺脫依賴心理

　　其實(shí)離開(kāi)家想家也是很正常的，但是特別想家就不太正常了，畢竟你已經(jīng)很大了，一般都是成年人了，可是很多人從來(lái)沒(méi)有離開(kāi)家里過(guò)，失去基本的獨(dú)立能力，特別想念家里的保護(hù)，你要知道你已經(jīng)長(zhǎng)大了，是時(shí)候要變得強(qiáng)大將來(lái)好保護(hù)自己的家人了，獨(dú)立性是很重要的，擺脫依賴心理，才能真正的長(zhǎng)大。

　　大學(xué)自我心理調(diào)整

　　1、新生思家是在所難免。但你已長(zhǎng)大，獨(dú)立遠(yuǎn)行的你應(yīng)該有一份自豪感。同學(xué)融洽地相處將是解除思鄉(xiāng)之苦的好辦法.

　　2、新的環(huán)境，剛開(kāi)始不適應(yīng)是很正常的。更快的適應(yīng)新的環(huán)境，最主要是要有自信、相信自己能夠解決困難，同時(shí)主動(dòng)調(diào)整自己，積極適應(yīng)新的環(huán)境：

　　(1)盡快提高生活自理能力;

　　(2)摸索適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法;

　　(3)重新確立正確的自我形象;

　　(4)掌握人際溝通技巧

　　3、同一個(gè)宿舍的學(xué)生來(lái)自大江南北，生活習(xí)慣不大一樣，平時(shí)生活有些矛盾在所難免。這時(shí)候最需要大家的寬容、諒解。遵循交往的原則：

　　(1)真誠(chéng)原則。(2)尊重原則。

　　(3)寬容原則。(4)互利原則。

　　大學(xué)里，關(guān)鍵要有一個(gè)正確的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)不同于中學(xué)的學(xué)習(xí)。另外，考試排名并不是大學(xué)里最重要的事，重要的是培養(yǎng)自己的能力。

　　以上就是關(guān)于上大學(xué)想家了怎么辦的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。