古今中外，凡有成績者無不對自己所從事的事業(yè)有著濃厚的興趣，興趣推動著他們孜孜不倦地追求而取得成功?？茖W(xué)家丁肇中用6年時間讀完了別人10年的課程，最后終于發(fā)現(xiàn)了“J粒子”，是第一位獲得諾貝爾獎學(xué)金的華人。記者問他：“你如此刻苦讀書，不覺得很苦很累嗎?”他回答：“不，不，不，一點兒也不，沒有任何人強迫我這樣做，正相反，我覺得很快活。因為有興趣，我急于要探索物質(zhì)世界的奧秘，比如搞物理實驗，因為有興趣，我可以兩天兩夜，甚至三天三夜呆在實驗室里，守在儀器旁。我急切地希望發(fā)現(xiàn)我要探索的東西。”學(xué)生只有對學(xué)習(xí)感興趣，才能把心理活動指向和集中在學(xué)習(xí)的對象上，使感知覺活躍，注意力集中，觀察敏銳，記憶持久而準(zhǔn)確，思維敏銳而豐富，激發(fā)和強化學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，從而調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性。興趣的形成和家庭教育、教師的教學(xué)、周圍環(huán)境的影響、學(xué)習(xí)者有意識的自我培養(yǎng)有關(guān)。在這里我們主要講，作為學(xué)生如何自培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

　　1、積極期望。積極期望就是從改善學(xué)習(xí)者自身的心理狀態(tài)入手，對自己不喜歡的學(xué)科充滿信心，相信該學(xué)科是非常有趣的，自己一定會對這門學(xué)科產(chǎn)生信心。想象中的“興趣”會推動我們認(rèn)真學(xué)習(xí)該學(xué)科，從而導(dǎo)致對此學(xué)科真正感興趣。一位學(xué)生對學(xué)習(xí)地理毫無興趣，懷著一種焦急的心情等待下課鈴聲，為了培養(yǎng)對地理的興趣，他作了這樣的練習(xí)：“我喜歡你，地理!”重復(fù)幾遍之后，他覺得地理不像從前那樣枯燥無味了。第二天他在圖書館借了一本有關(guān)地理的書，回家后，收拾一下房間，高高興興地讀了起來，再上地理課時也開始聽老師講解了，后來很喜歡地理，總是急不可待地盼著上地理課。

　　2、從可以達到的小目標(biāo)開始。在學(xué)習(xí)之初，確定小的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)不可定得太高，應(yīng)從努力可達到的目標(biāo)開始。不斷的進步會提高學(xué)習(xí)的信心。不要期望在短期內(nèi)將成績提高上去，有的同學(xué)往往努力學(xué)習(xí)一兩周，結(jié)果發(fā)現(xiàn)成績提高不大，就失去信心，從而厭惡學(xué)習(xí)。持之以恒地努力，一個一個小目標(biāo)的實現(xiàn)，是實現(xiàn)大目標(biāo)的開始。

　　3、了解學(xué)習(xí)目的，間接建立興趣。學(xué)習(xí)目的，是指某學(xué)科的學(xué)習(xí)結(jié)果是什么，為什么要學(xué)習(xí)該學(xué)科。當(dāng)學(xué)習(xí)該學(xué)科沒有太強的吸引力時，對最終目標(biāo)的了解是很重要的。學(xué)習(xí)過程多半都是要經(jīng)過長期艱苦努力的，這種艱巨性往往讓人望而卻步，而學(xué)習(xí)又是學(xué)生的天職，不能不學(xué)，所以要認(rèn)真了解每門學(xué)科的學(xué)習(xí)目的?？磿系木w言部分，聽老師介紹學(xué)科發(fā)展的趨勢，或從國家、社會的發(fā)展前景的高度去看待各門學(xué)科。例如，記外語單詞和語法規(guī)則，常常是枯燥無味的。但記住以后，會給聽、說、讀、寫、譯等技能的培養(yǎng)帶來很大的幫助，而且考試中也會得高分。如果我們對學(xué)習(xí)的個人意義及社會意義有較深刻的理解，就會認(rèn)真學(xué)習(xí)各門功課，從而對各科的學(xué)習(xí)發(fā)生濃厚的興趣。

　　4、培養(yǎng)自我成功感，以培養(yǎng)直接的學(xué)習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)的過程中每取得一個小的成功，就進行自我獎賞，達到甚么目標(biāo)，就給自己什么樣的獎勵。有小進步，實現(xiàn)小目標(biāo)則小獎賞，如讓自己去玩一次自己想玩的東西;有中進步、實現(xiàn)中目標(biāo)則中獎勵，如買一本自己喜歡的書畫或樂器等;有大進步、實現(xiàn)大目標(biāo)則大獎勵，如周末旅游等。這樣通過漸次獎勵來鞏固自己的行為，有助于產(chǎn)生自我成功感，不知不覺就會建立起直接興趣。

　　5、把原有的其他興趣轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，以培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)興趣。每個人在少年兒童時期都有自己特別感興趣的事，如愛玩汽車、愛搭積木等。到了高年級后，就應(yīng)當(dāng)去發(fā)現(xiàn)、了解與愛好有關(guān)的知識，如怎樣當(dāng)個好駕駛員?汽車是如何發(fā)動的?汽車的構(gòu)造原理是什么?我所學(xué)的知識中那些和它們有關(guān)系?這樣就把對學(xué)習(xí)的興趣在原有的基礎(chǔ)上發(fā)展起來。愛因斯坦中學(xué)時只對物理感興趣，不喜歡數(shù)學(xué)，后來他在向縱深研究物理時發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)是其基礎(chǔ)，便又產(chǎn)生了對數(shù)學(xué)的興趣。又如你對語文基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)不感興趣，而對寫作非常感興趣。這樣你可以通過寫作練習(xí)，體會出語文基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)對寫作的重要意義，從而增強對語文基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)的積極性。

　　6、在解決實際問題的過程中，確立穩(wěn)定的興趣。用學(xué)得的知識解決實際問題，一是能鞏固知識，而是能修證知識，三是能帶來自我成功的喜悅情緒。這種喜悅情緒正式建立穩(wěn)定持久的興趣所必需的。

　　7、保持興趣的最容易的方法是不斷地提問題。當(dāng)你為回答或解答一個問題而去讀書時，你的學(xué)習(xí)就帶有目的性，就有了興趣。準(zhǔn)備一些問題是很容易的，僅僅把每節(jié)的標(biāo)題成問題就是了。例如學(xué)習(xí)阿基米德定律時，你可問：阿基米德定律的內(nèi)容是什么?它是怎樣發(fā)現(xiàn)的?怎樣證明它的結(jié)論是對的?它的公式是什么?使用它應(yīng)注意甚么問題?我能否用其他的辦法推出?為了回答這些問題，一開始你強迫自己詳細(xì)看下去，但是，一旦你真正的往下看，你就會被吸引住。

　　8、想象學(xué)習(xí)成功后的情景，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)我們滿腔熱情地去做任何一件事前，一 般都對它的結(jié)果有了預(yù)期的想象，而堅持去做這件事情。例如你想象某個電影非常好 看才促使你去看，假如你事先想象這個電影不好看，那么你一定不去看。廚師想象出自己做出來的佳肴是什么味道，繼而辛苦勞作;作曲家想象出自己做出的曲子會產(chǎn)生什么樣的聲音，從而激發(fā)出他的創(chuàng)作熱情。你可以想象出考試成績優(yōu)秀，可以順利進入大學(xué)，為家庭為社會做出貢獻，為個人創(chuàng)造好的前程。也可以想象出考試成績優(yōu)秀，得到老師、家長的贊揚，得到同學(xué)們的羨慕等，從而激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，想象會幫你成功。

　　假如你能堅持用這8種小方法激發(fā)自己對某門學(xué)科的興趣，相信你在不久的將來會對自己不感興趣的學(xué)科感了興趣。