孕婦吃鵝蛋去胎毒科學嗎 孕期如何去胎毒

　　民間一直流傳著孕婦吃鵝蛋可以去胎毒這樣的說法，究竟這一說法科不科學呢？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧！

　　孕婦吃鵝蛋去胎毒科學嗎

　　鵝蛋富含多種蛋白質(zhì)，蛋黃中有大量卵磷脂，對人腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有益，其中的礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分也較易被人體吸收。但是鵝蛋吃多了，蛋白質(zhì)就會增多，這樣就會增加尿酸，容易引發(fā)痛風，還會增加腎臟負擔。

　　事實上，醫(yī)學中并無“胎毒”一說，所謂“胎毒”其實就是指嬰兒脂溢性皮炎，癥狀表現(xiàn)為在嬰兒皮膚上的皮疹現(xiàn)象，這種病癥可能與母親的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)。如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內(nèi)的熱氣，很有可能會傳給胎兒，而導致寶寶濕疹等。吃鵝蛋去胎毒的說法已經(jīng)被否定。

　　孕婦怎樣去胎毒

　　1.懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有營養(yǎng)的蛋白，所以多吃豆類食品。>>孕期貪吃辛辣 小心“胎毒”纏上寶寶!

　　2.避免或盡量少吃平時沒有吃過的東西，不吃不新鮮的海產(chǎn)，盡量保持每天喝足8杯水。

　　3.孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。

　　4.減少皮膚受各種刺激，例如：熱水燙、冷風吹等等。

　　5.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。>>排胎毒養(yǎng)生大點評 讓孕媽咪靚到底

　　6.從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮膚變態(tài)反映的最終形成。

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