冬季易致胎兒畸形的五大殺手(2)

　　溫馨提示：

　　家人要多與孕媽媽做情緒溝通，讓她們愉快，以免經(jīng)常生氣、發(fā)怒，特別是懷孕早期出現(xiàn)經(jīng)常發(fā)怒、緊張情緒持續(xù)過(guò)長(zhǎng)或反復(fù)出現(xiàn)的情況，可引起嬰兒器官發(fā)育畸形，以致先天性心臟病兒、無(wú)腦兒、后裂兒出生，嚴(yán)覆重者會(huì)引起流產(chǎn)、難產(chǎn)或死胎。

　　四、冬季缺乏葉酸易致胎兒畸形　　

      我國(guó)每年出生10萬(wàn)神經(jīng)管畸形嬰兒，原因就是葉酸缺乏。在北方尤其是在山區(qū)冬季只有貯存的土豆和大白菜，少有綠色蔬菜。而且習(xí)慣的烹調(diào)是熬和煮，或剁碎擠水做餡，使大白菜僅存的葉酸損失達(dá)50%一90%。在交通不便地區(qū)也少有水果或能生吃的富含葉酸的食物供應(yīng)。

　　溫馨提示：

　　補(bǔ)充葉酸最方便的辦法就是用增補(bǔ)劑補(bǔ)充。用增補(bǔ)劑可以減少70%以上的神經(jīng)管畸形兒出生，現(xiàn)在已大力推廣使用，如“孕婦維他”和斯利安片等。
    
      五、冬季空氣污染易致胎兒畸形

　　冬季氣候寒冷，不少家庭喜歡用厚紙板或?qū)⑾鹌l堵塞門窗的縫隙，使室內(nèi)外空氣完全隔絕開(kāi)來(lái)。其目的是為了保持室內(nèi)溫暖，可以節(jié)省取暖費(fèi)用。殊不知，這樣一來(lái)，會(huì)使整個(gè)居室內(nèi)的空氣變壞。難怪有人說(shuō)，一個(gè)將門窗緊閉，不通風(fēng)換氣的房間，就像一個(gè)充滿濕氣和有害氣體的蒸籠。

　　經(jīng)科學(xué)家們的研究發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)空氣污染的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)室外，尤其是密不通風(fēng)的房間，氧氣不足，在室內(nèi)待的時(shí)間長(zhǎng)了，孕婦會(huì)感到全身不適，即會(huì)出現(xiàn)頭暈、出汗、咽干舌燥、胸悶欲吐等癥狀，對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。

　　溫馨提示：

　　要凈化室內(nèi)空氣質(zhì)量，開(kāi)窗通風(fēng)就是一個(gè)簡(jiǎn)單有效的辦法，如在陽(yáng)光比較好、白天溫度相對(duì)較高的時(shí)候，最好開(kāi)窗通風(fēng)半個(gè)小時(shí)左右。此外還應(yīng)注意：在烹調(diào)時(shí)切勿將食用油過(guò)度加熱，而且應(yīng)該打開(kāi)抽油煙機(jī)或開(kāi)窗換氣;盡量不要在室內(nèi)吸煙;盡量不在室內(nèi)飼養(yǎng)寵物;被褥、毛毯和地毯應(yīng)經(jīng)常在陽(yáng)光下晾曬;如果需要選購(gòu)家具，應(yīng)選擇實(shí)木家具，盡量不選密度板和纖維板等材質(zhì)的家具。有興趣的家庭還可以在室內(nèi)培養(yǎng)一些綠色植物，這也能起到一定的凈化空氣的作用。