備孕成功的表現(xiàn)有哪些 精神疲倦乳房變化

 　　很多女性和自己的老公過完性生活后，不知道如何判斷自己是否有懷孕。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“備孕成功的表現(xiàn)有哪些 精神疲倦乳房變化”，一起來看下吧!

　　首先來看下備孕成功的表現(xiàn)有哪些：

　　乳房發(fā)生變化

　　乳房增大，乳頭、乳暈顏色加深，乳頭四周還會(huì)出現(xiàn)些小結(jié)節(jié)，乳房變得極其敏感，稍稍一碰就很痛。

　　胃口發(fā)生變化

　　有些孕媽媽的食欲會(huì)下降，平時(shí)愛吃的東西，可能現(xiàn)在不喜歡吃了;有些孕媽媽則表現(xiàn)得特別愛吃酸味的東西。

　　精神疲倦

　　很多孕媽媽會(huì)感到疲倦，沒有力氣，頭暈、乏力、嗜睡。

　　基礎(chǔ)體溫升高

　　懷孕后，孕媽媽體內(nèi)的孕激素升高，使得基礎(chǔ)體溫也隨之升高，通常會(huì)升高0.3℃-0.5℃。到孕4月時(shí)，基礎(chǔ)體溫才開始下降。因此，若是連續(xù)2周以上基礎(chǔ)體溫都比平時(shí)高，則有可能是懷孕了。

　　停經(jīng)

　　電視上總是有女主角因?yàn)橥＝?jīng)而發(fā)現(xiàn)懷孕的情節(jié),或許,最明顯的懷孕信號(hào)就是停經(jīng)了.一般女性的經(jīng)期都比較穩(wěn)定,若是發(fā)現(xiàn)性行為后經(jīng)期推遲了半個(gè)月就可能是懷孕了.但并不絕對(duì),精神緊張或者飲食不當(dāng)也可能導(dǎo)致經(jīng)期的紊亂.

　　嗜睡

　　懷孕后一般會(huì)需要更多的睡眠.不僅平時(shí)容易覺得疲勞,運(yùn)動(dòng)對(duì)你來說變成一種更高消耗能力的活動(dòng),就連逛街等的簡(jiǎn)單活動(dòng),都會(huì)會(huì)令你感到非常疲勞,甚至頭重腳輕.所有的這些癥狀,都源于你體內(nèi)荷爾蒙的增長(zhǎng).

　　作嘔

　　作嘔額癥狀可能在懷孕的第一個(gè)星期就出現(xiàn).很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時(shí)候,會(huì)嘔吐.這就是人們所說的晨吐.有的孕婦會(huì)在下午或晚上感到作嘔.而另外一些會(huì)整天都感到想吐.

　　頭暈

　　懷孕了的女性還容易頭暈,無論是上樓梯,還是坐久了站起來,都容易感到頭暈.這是因?yàn)?子宮的脹大會(huì)壓縮腿部血管.這使你血壓降低,導(dǎo)致暈眩.當(dāng)你有一陣子沒有吃東西之后,就會(huì)感到頭暈.這是因?yàn)檠沁^低.而血糖就是你體內(nèi)嬰兒的主要食糧.

　　接著一起來了解下備孕期間注意事項(xiàng)

　　1、患病時(shí)不要性交

　　正患有某些嚴(yán)重器質(zhì)性疾病，且醫(yī)生已囑咐不能過性生活者，不可勉強(qiáng)過性生活;身患結(jié)核病又具傳染性，也應(yīng)避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會(huì)傳給愛人，實(shí)應(yīng)避免。

　　2、不要疲勞性交

　　性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時(shí)過性生活往往達(dá)不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會(huì)損害健康。

　　3、不要心情不快勉強(qiáng)從事

　　有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì)使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復(fù)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女方的性冷淡或男方的陽(yáng)萎。

　　4、不要經(jīng)期過性生活

　　女方月經(jīng)期間，子宮頸口開放，這時(shí)性交極易感染，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。

　　5、不要酒后性交

　　一些人習(xí)慣酒后房事，有人甚至認(rèn)為酒后過性生活會(huì)“提高質(zhì)量”。其實(shí)，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會(huì)導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅(jiān)或早泄，妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會(huì)危及胎兒。

　　6、不要不講衛(wèi)生

　　在污垢、雜亂不堪的環(huán)境里過性生活，會(huì)影響男女雙方精神狀態(tài)，干擾性生活的成功;如性器官不衛(wèi)生，還會(huì)給對(duì)方的健康構(gòu)成威脅，將細(xì)菌等病原體帶 入對(duì)方體內(nèi)，損害對(duì)方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環(huán)境及性交前清洗下身，不僅有益于雙方的健康，還有助于性生活和諧、美滿。

　　7、不要男尊女卑思想作崇

　　在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會(huì)使女方逐漸產(chǎn)生厭惡感，最終導(dǎo)致性冷淡，進(jìn)而引起夫妻關(guān)系破裂。

　　8、不要準(zhǔn)備不充分，匆忙而就

　　有的人不懂得女性生理特殊性點(diǎn)，不做好準(zhǔn)備工作就急于性交，或因時(shí)間倉(cāng)促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達(dá)到性高潮，不但不會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生興趣，反而帶來痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。

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