【裝備要求】
1、個人裝備：雙肩背包、登山鞋（或防滑的運動鞋）、泳衣、太陽帽、太陽鏡、防曬油、塑料袋等。
2、集體藥品：十滴水、藿香正氣丸、人丹、急救藥品、碘酒、繃帶、冷凍噴霧器、風(fēng)油精、跌打藥、止血貼等；
3、集體裝備：對講機、戶外餐布等；
【注意事項】
1、注意安全，聽從領(lǐng)隊的安排，遵守團(tuán)隊紀(jì)律，集體行動，不擅自離開行軍路線，違反紀(jì)律，后果自負(fù)；
2、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品，活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”；
3、遇小雨本次活動照常進(jìn)行，因為天氣情況或者不可抗拒因素，領(lǐng)隊有權(quán)利對行程進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；
4、本次活動屬個人自愿參加的戶外探險活動，目的在于親近大自然、挖掘自身潛力，體驗野外生活，挑戰(zhàn)體能極限，推動自助旅行活動。參加者均為戶外活動愛好者，應(yīng)有集體精神，相互照顧。組織方只提供組織、技術(shù)方面的支持，組織方不承擔(dān)賠付責(zé)任（活動中已經(jīng)為參加報了名的朋友購買了此次活動的個人保險），但組織方將盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。