跌倒摔傷時(shí)，皮膚會出現(xiàn)淤青，但是莫名其妙身上有淤青是怎么回事？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

　　身上有淤青是怎么回事

　　遺傳原因

　　多數(shù)人身上有淤青的原因和家族遺傳有關(guān)，只是因?yàn)槠は旅?xì)血管比較脆弱而造成的身體淤青情況，并無大礙。

　　體質(zhì)原因

　　中醫(yī)認(rèn)為脾虛者更容易出現(xiàn)淤青現(xiàn)象。脾臟作用之一就是管理血液，控制血液不溢出脈外，當(dāng)出現(xiàn)脾虛時(shí)對血液的管理能力下降，身上容易出現(xiàn)淤青，而且還伴有面色發(fā)黃、容易疲憊等等癥狀。

　　另一種則是血淤體質(zhì)。因血液流通不暢，造成經(jīng)脈不通，從而血液溢出脈外，身上容易出現(xiàn)淤青，而且此體質(zhì)者還伴有消瘦，嘴唇暗淡發(fā)紫、眼眶發(fā)黑、易煩躁等癥狀。

身上有淤青是怎么回事 怎樣快速消除淤青

　　怎樣快速消除淤青

　　方法一：在淤傷上敷冰袋。在淤傷后的首幾天，每天每隔數(shù)小時(shí)就用冰袋敷15分鐘。冰凍可減少發(fā)炎和腫脹，幫助淤傷快速復(fù)原。

　　方法二：兩天后可進(jìn)行熱敷(溫?zé)?。用冰消炎后，你可以直接在淤青部位上進(jìn)行熱敷(溫?zé)?，確保不過熱)。溫?zé)岱竽艽龠M(jìn)該處血液循環(huán)，加速復(fù)原。

　　方法三：抬高淤青部位。如果淤傷位于你可舉起的部位，比如四肢，你可將它抬起高于心臟位置，減少流向淤傷處的血液。此舉能減輕腫脹，讓血液回流，避免太多血液流向淤青處而讓其更糟糕。在淤傷后立刻抬高該部位才最有效。

　　方法四：輕輕按摩淤青。用拇指輕輕按摩淤青外圍部位。切勿用力按壓或試圖按摩淤青中心，這樣做會讓你疼痛。確保你以轉(zhuǎn)圈的方式按摩。這么做可促進(jìn)淋巴功能，幫助身體自然消淤。

　　方法五：用醋和水揉搓淤傷處。用溫水混合醋，然后揉搓在淤青處。醋能促進(jìn)皮膚表層的血液循環(huán)，讓淤青更快復(fù)原。

　　方法六：吃菠蘿或木瓜。菠蘿和木瓜含有一種叫做菠蘿蛋白酶的消化酶，可以分解把血液和液體困在細(xì)胞組織里的蛋白質(zhì)。盡量多吃菠蘿，吸收菠蘿蛋白酶，幫助身體化淤。

　　方法七：將荷蘭芹搗碎后直接涂抹在淤青部位。荷蘭芹可能含有讓淤傷更快消散的抗炎成分。

　　方法八：吃鮮姜。一如荷蘭芹，鮮姜也含有抗炎成分，可很好地支援免疫系統(tǒng)。將鮮姜切塊，泡在熱水里數(shù)分鐘然后飲用。你也可以服用姜粉膠囊或是搗碎鮮姜，然后直接涂抹在淤青部位。

　　以上就是關(guān)于身上有淤青是怎么回事 怎樣快速消除淤青的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?