2020春節(jié)前后，關(guān)于新型冠狀病毒感染的肺炎病例，引起了廣大網(wǎng)友的熱議以及關(guān)注。那么，如何遠(yuǎn)離新型冠狀病毒呢?以下方法要注意了。

　　如何遠(yuǎn)離新型冠狀病毒?

　　(1)勤洗手。

　　使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

　　(2)保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。

　　咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

　　(3)增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。

　　均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度疲勞。

　　(4)保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。

　　每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。

如何遠(yuǎn)離新型冠狀病毒 以下方法要注意（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　(5)減少外出。

　　盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。

　　(6)及時(shí)隔離與就醫(yī)。

　　如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。

　　正確洗手需掌握六步洗手法：

　　第一步，雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下)

　　第二步，雙手交叉搓洗手指縫(手心對(duì)手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下)

　　第三步，手心對(duì)手心搓洗手指縫(手心相對(duì)十指交錯(cuò)，搓洗五下)

　　第四步，指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)

　　第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下

　　第六步，彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行各搓五下。

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