營(yíng)養(yǎng)狀況是確定艾滋病病人生存時(shí)間長(zhǎng)短的一個(gè)重要因素，營(yíng)養(yǎng)良好就可延長(zhǎng)病人的生存時(shí)間。另外，足夠的蛋白質(zhì)儲(chǔ)備和充足的微量營(yíng)養(yǎng)素對(duì)許多治療藥物的療效好壞也是十分必要的。所有人都能從充足的營(yíng)養(yǎng)中獲益。那么艾滋病人怎么吃才能補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，還有利于病情呢？

　　艾滋病病毒感染者及病人應(yīng)注意的飲食原則：

　?。?）高能量、高蛋白飲食：艾滋病感染者和病人由于食欲下降、吸收功能降低造成能量攝入不足，同時(shí)，由于機(jī)體代謝率升高，使得能量不平衡，所以在飲食上應(yīng)當(dāng)以高蛋白和高能量的食物為主。

　?。?）多吃新鮮蔬菜和水果：艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鮮的蔬菜和水果，以增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力。特別應(yīng)多吃一些富含維生素A、胡蘿卜素和維生素C 的新鮮蔬菜和水果以及含維生素E的食物。

　?。?）少量多餐、定時(shí)進(jìn)餐：一次進(jìn)食量過(guò)多容易引起消化不良，損傷脾胃，對(duì)病情不利；進(jìn)食過(guò)少又會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，營(yíng)養(yǎng)更加匱乏。所以，艾滋病感染者和病人應(yīng)少食多餐，一般以一日五、六餐為宜。

　?。?）食物多樣化：每一頓飯，盡量多吃幾種食物，要學(xué)會(huì)計(jì)劃一個(gè)包含五類(lèi)食物的飲食。

　　（5）避免食用酸、辣等刺激性食物。

　　（6）注意飲食衛(wèi)生。

　?。?）不吸煙、不飲酒。

　?。?）進(jìn)行適量的體育鍛煉。

　?。?）保持良好的情緒。