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春季常見傳染病及預(yù)防措施

春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校人員密集、集中,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會給工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
    一、人類的傳染病,種類很多,按照傳播途徑的不同,可以分為四大類,呼吸道傳染病,消化道傳染病,血液傳染病和體表傳染病。
呼吸道傳染病 呼吸道傳染病是指病原體侵入呼吸道粘膜以后所引起的傳染病,包括流行性感冒、白喉、百日咳、猩紅熱、肺結(jié)核、流行性腮腺炎、麻疹和流行性腦脊髓膜炎等。這些病大多發(fā)生在冬、春季節(jié),病人和帶菌者是主要的傳染源。病原體的原始寄生部位是呼吸道粘膜和肺,主要通過飛沫、空氣傳播。不隨地吐痰,保持住房和公共場所的空氣流通,以及戴口罩等,可以預(yù)防呼吸道傳染病的發(fā)生。
     消化道傳染病是指病原體侵入消化道粘膜以后所引起的傳染病,包括細菌性痢疾、病毒性肝炎、傷寒、脊髓灰質(zhì)炎、蛔蟲病和蟯蟲病等。這些病大多發(fā)生在夏、秋季節(jié),病人和帶菌的動物是主要的傳染源。病原體的原始寄生部位是消化道及其附屬器官,主要是通過飲水和食物傳播的。因此,不喝生水,不生吃未經(jīng)洗凈的蔬菜、瓜、果,大力消滅蒼蠅,飯前便后洗手等,可以預(yù)防消化道傳染病的發(fā)生。
     血液傳染病是指以節(jié)肢動物(如蚊、虱、蚤、蜱等)為媒介所引起的傳染病,因而又叫蟲媒傳染病,包括瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病和出血熱等。病人和帶菌的動物是主要的傳染源。病原體的原始寄生部位是血液和淋巴,主要是通過吸血的節(jié)肢動物傳播的。消滅蚊、虱等吸血的節(jié)肢動物,可以預(yù)防血液傳染病的發(fā)生。
     體表傳染病是指由于直接或間接與患病的人、動物接觸,或者與含有病原體的土壤、水接觸,病原體經(jīng)過皮膚進入人體所引起的傳染病,因而又叫接觸傳染病,包括狂犬病、炭疽、破傷風、血吸蟲病、沙眼、疥瘡和癬等。病原體的原始寄生部位是皮膚和體表粘膜,主要是通過接觸傳播的。隔離病人,搞好個人衛(wèi)生,不與帶有病原體的人或動物等接觸,可以預(yù)防體表傳染病的發(fā)生。
      二、傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)?!?br />       傳染病能夠在人群中流行,必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環(huán)節(jié),缺少其中任何一個環(huán)節(jié),傳染病就流行不起來。
     傳染源是指能夠散播病原體的人或動物。病原體在傳染源的呼吸道、消化道、血液或其他組織中生存、繁殖,并且能夠通過傳染源的排泄物、分泌物或生物媒介(如蚊、蠅、虱等),直接或間接地傳播給健康人。
     傳播途徑是指病原體離開傳染源到達健康人所經(jīng)過的途徑。病原體傳播的主要途徑有:空氣傳播,水傳播,飲食傳播,接觸傳播,生物媒介傳播等。
   易感人群是指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。
     以流行性感冒的流行為例,來說明傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)。當流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時,會從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫,懸浮于空氣中,周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣以后,病毒進入呼吸道,就有可能引起流行性感冒??梢?,流行性感冒的傳染源主要是流感患者,傳播途徑是飛沫、空氣傳播,易感人群則可以包括大多數(shù)人。那么,怎樣預(yù)防傳染病呢?
     三、預(yù)防措施
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
      1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。
     2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等。
    3.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;
    4.每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;
    5.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
    6.不食不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
    7. 注意個人衛(wèi)生,不隨地吐痰;避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
  8.發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;
  9.傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

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